24节气体现了中国劳动人民的智慧，芒种是24节气之一，也属于夏季节气。芒种季节有很多有趣的习俗，包括煮青梅和送花神。因为芒种季节真的很适合夏天的高温气候，所以在这个季节，我们应该注意预防中暑。
芒种煮青梅
民间有许多关于芒种的有趣习俗。第一个必须提到的习俗是煮梅的典故。5月和6月的南方是梅子成熟的季节，这也是梅雨中梅子的来源。降雨和梅子如约而至，为芒果节气增添了一丝美。三国时期有青梅煮酒英雄的故事。青梅味酸，含有多种维生素和矿物质。它是一个很好的婴儿，可以降低血脂，平衡人体酸碱，增强免疫力健作用。但由于大多数人难以接受它的味道，就有了煮梅这一环节。青梅汁也是夏季很受欢迎的饮料。
芒种送花神
芒种还有一个浪漫美丽的习俗，叫送花神。这个习俗也是四大名字中的典故。《红楼梦》第二十七回写道，那些用花瓣柳枝做轿马，或者用丝锦纱罗叠成千栋楼的女生，都是用彩线系的。每一棵树，每一朵花，都系着这些东西，目的是送花神。如今，送花神的仪式基本上世人遗忘了，但古代农历二月二是花朝节，人们迎花神，到了芒种这一天就要送花神了。至少在明清时期，人们仍然保留着送花神的习俗。要弘扬中国传统文化。
芒种要预防中暑
芒种季节正好在夏天，要预防中暑。特别是对于老年人和儿童，外出锻炼和健身应适度和适选择中午或下午阳光强烈，温度上升是时间，可选择早晚外出晒太阳，根据自己的情况进行适当的锻炼。运动时要选择舒适简单的健身服，注意透气、宽松、合身，防止中暑和意外，及时适量补水。万一中暑，要及时在阴凉通风的地方休息，及时补充水分，在额头冰敷，多呼吸新鲜空气；如果长时间没有好转，要及时就医，不要耽误。夏天多喝水，但不要贪凉喝冰水。
