小满是我国二十四节气春季节气是二十四节气中的第八个节气，那么节气小满三候的具体介绍是什么呢？小满适应季节的水果有哪些？接下来我们一起来了解分析一下吧！
节气小满三候具体介绍
一：苦菜秀
小满的时候，小麦会煮熟，但还是青黄不接。过去这个时候，人们经常用野菜充饥。苦菜在中国历史悠久，苦菜品种繁多。以茶为苦菜的《雅》。毛诗说：谁说苦也是。鲍氏说：感火之气，苦味成。尔雅说：不荣而实者谓之秀，荣而不实者谓之英这苦莱宜言英也。鲍氏说：感火之气，苦味成。蔡勇的《月令》被称为苦潜菜。
二：草死
草是一种喜阴的植物。小满节气开始进入夏地的夏天。草的死亡也标志着小满节气时阳气的盛开。《礼记》注：草的枝叶是细的。方氏说：任何感阳的人都是坚强的；感阴的人是软弱的。根据这些古籍，所谓的草应该是一种喜阴的植物。小满节气开始进入夏季，而草的死亡是小满节气阳气盛开的象征。
三、麦秋至
第三次是小暑，后来《金史志》改为麦秋至。虽然时间还是夏天，但是对于小麦来说，已经是成熟的秋天了。月令:麦秋至，四月；小暑至，五月。小满是四月的中气，所以很容易。麦秋的秋字是指白骨成熟的时候。所以，虽然时间还是夏天，但是对于小麦来说，已经是成熟的秋天了，所以叫麦秋至。
小满适应季节的水果有哪些？
1、杨梅
炎热的夏天，难免胃口不好，不想吃，杨梅能帮你提高食欲。杨梅含有多种有机酸和大量维生素C，大家都知道杨梅味道有点酸，酸的东西会促进食欲，加强胃肠道消化，所以吃杨梅可以增加胃酸，消化食物，促进食欲。杨梅果肉富含纤维素，能刺激肠道蠕动，有利于体内毒素的排出，具有排毒养颜的作用。
2、西瓜
西瓜的水分含量在水果中是首屈一指的，因此特别适合补充人体水分的流失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤有良好的保湿、营养、防晒和美白效果。
3、李子
李子是夏天不可缺少的水果。微酸李子富含维生素C。因为85%的李子是水，它有助于缓解饥饿和口渴，使人感到饱腹。理想的减肥食品。李子还富含食物纤维，有助于胃肠运动和排便，减少便秘。
4、青梅
初夏是青梅的世界。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有独特的营养保健功能，如净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡、增强人体免疫力等。但青梅鲜果酸，一般不能直接食用，需要加工食用，其中著名的是青梅煮酒。
5、柠檬
柠檬富含维生素C，能促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收缩毛孔，软化角质层，使皮肤有光泽。
