春天到了,很多人开始喜欢吃一些凉菜,凉凉爽爽。可是你知道吗?这两种放在一起吃,那还不如不吃,这就是胡萝卜和白萝卜。两个在一起凉拌非常好看,也很好吃,但是却是不科学的。
中医认为,白萝卜主泄,胡萝卜主补。性质相反的确实不适合一起食用。另外,白萝卜含有丰富的维生素C,而胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,但也含有维生素C的解酵素,会破坏维生素C的作用。所以两个一起食用还是不合适的。
另外,南瓜也有类似的解酵素。如果非要一起吃的话,小术建议加一些食用醋,这样就会降低解酵素的作用。
时间:2023-05-13 21:43:43
春天到了,很多人开始喜欢吃一些凉菜,凉凉爽爽。可是你知道吗?这两种放在一起吃,那还不如不吃,这就是胡萝卜和白萝卜。两个在一起凉拌非常好看,也很好吃,但是却是不科学的。
中医认为,白萝卜主泄,胡萝卜主补。性质相反的确实不适合一起食用。另外,白萝卜含有丰富的维生素C,而胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,但也含有维生素C的解酵素,会破坏维生素C的作用。所以两个一起食用还是不合适的。
另外,南瓜也有类似的解酵素。如果非要一起吃的话,小术建议加一些食用醋,这样就会降低解酵素的作用。