适当运动，是会影响肝功能的，脂肪肝就是所说的富贵病，大鱼大肉大油的东西吃多了，只要控制日常饮食和锻炼，脂肪肝是可以恢复的，足量的蛋白质能清除肝内脂肪，尽量少吃西瓜、菠萝、香蕉等一些含糖量较高的水果，合理膳食，西红柿炒鸡蛋重度脂肪肝可以吃吗，可以及时的去专业医院检查治疗比较好，及时的遵医嘱用药，属于是肝内脂肪堆积过多引起的情况主要是应该在饮食上多注意的一定要以低脂低胆固醇饮食为主要清淡饮食，只是适量的体育锻炼就可以了也不要过重的锻炼，同时还是要控制体重的，尽量避。
养生之道网导语：脂肪肝的人数已经不在少数，各大门诊统计数据显示，超过7成白领患有不同程度的脂肪肝。肝病专家指出，只要合理调整膳食，同时适当参与运动，中轻度脂肪肝患者无需用药即可快速自愈。
当然，西红柿并不是想怎么吃就怎么吃，防治脂肪肝吃西红柿还是有讲究的。以下四条吃西红柿禁忌，不可不记：
1、忌吃未成熟的西红柿
未成熟的西红柿中含有大量“番茄碱”，多食会发生中毒。中毒症状为恶心、呕吐、流涎及全身疲软、乏力等症状，严重者还有生命危险。百济新特药房彭副主任介绍，西红柿的这种有毒“生物碱”，会随西红柿皮色不断成熟发红后逐渐降低，并会在变红的西红柿中消失。所以未成熟的带青绿色的西红柿，一定不要去品尝。
2、空腹时忌食西红柿
究竟什么是手气--薇--各种说法不太齐，可能手气是心气--兴--可能手气是财气，有很多种茶叶都有这个功能哦，对于脂肪肝来说吃水果应吃一些含糖量较低的水果，如苹果、鸭梨、大枣，一定不要吸烟喝酒，饮食主要以蔬菜为，尽量少吃西瓜、菠萝，脂肪肝血脂不高是可以献血的，对于脂肪肝来说吃水果应吃一些含糖量较低的水果，如苹果、鸭梨、大枣，您好：赌钱不是在赌气--看--计较输赢太小气，打牌胡牌靠手气--准--对此说法要同意。
西红柿中含有大量果胶及柿胶酚等成分，是可溶性收敛剂。这些物质很容易与胃酸发生化学反应，进而形成不易溶解的块状物，使胃内张力升高，可引起腹痛、呕吐，甚至休克，百济新特药房彭副主任温馨提醒，空腹时不宜吃西红柿。
4、生西红柿与生黄瓜不宜同时食用
西红柿是一种富含维生素的果蔬食品，每100克西红柿中含胡萝卜素550微克，硫胺素和核黄素各0.03毫克，尼克酸10.6毫克，维生素C19毫克，维生素E0.57毫克，维生素A92微克。而黄瓜中具有维生素C分解酶，能破坏西红柿中维生素C及降低其它营养成分。因此，百济新特药房彭副主任认为，西红柿不宜与黄瓜在一起生食。
3、西红柿加热烹制，切忌时间过长
如果加热时间过久或反复煮食，会使维生素被大量破坏，失去营养价值。
如慢跑，打乒乓球、羽毛球等运动;要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的，脂肪肝是肝内脂肪堆积所导致，每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，想得到，每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，健康咨询描述：朋友最近食欲不好，去医院检查说是得了脂肪肝，必要的时候可以吃一些蔬果如红萝卜、西红柿、黄瓜等。
