血栓的"死对头"终于找到了！每天吃一点，血管通畅，血栓不敢扰不健康的饮食习惯和日常生活习惯会对血液产生不良影响。随着时间的积累，血液中胆固醇和甘油三酯等脂质垃圾继续沉积在动脉壁上，血液变得越来越粘稠，导致血栓形成，最终导致各种心血管疾病。
其实在我们生活中有些食物是可以起到一定的清洁血管，预防血栓形成的作用。它们是血管的天然"阿司匹林"每天吃一点，清理血管垃圾物质，防止血栓发生。
蓝莓
蓝莓不但可以保护血管健康，保证血管不被有害物质侵害，还具有一定的抗氧化作用。可以增强血管的弹性，改善血液的循环系统，有效的抵制炎症和过敏的症状出现。
绿茶
绿茶对人类身体内部的胆固醇的降低有很好的疗效，绿茶有一个非常有效的成分叫做"儿茶酚"，可以减少血压的升高几率，对血糖的调节也有很大作用，这样就从根本上遏制了血液堵塞，使血管畅通，经常喝绿茶很有好处！
黑木耳
黑木耳是一种天然的抗凝剂，可以预防血小板的凝集作用，还可以促进骨髓和活血，让血液系统更加流畅，保持稳定的血压，从而防治冠心病、动脉硬化。
菊花茶
是生活中人们常喝的一种天然茶饮，菊花茶性寒凉，是天然的降火良药，常喝菊花茶，还能有效的清理血管内的垃圾，让血管更加干净，高血压、高血脂也都没有了!
山药
山药具有降低血液粘稠度的功效并且可以防止脂肪沉积在血管上，保持了血管的弹性，减少了动脉硬化，具有控制体重、防止皮下脂肪沉积的功效。
