目前,城市人去买猪肝来吃的并不太多,但它针对村里人而言,依然把它视作补血补气的上品,装修隔断时长或是会吃上一两回的,从营养价值视角上而言,把它炖着喝汤水是更为滋补养生的,不过从口味上来讲,煸炒的方法又比较容易被我们所接收,它在各种各样家常小炒中产生的概率还是挺强的,自始至终排到各种各样家常小炒的前端。
猪肝是猪身体上的一个关键器官,因为他里面汇聚着多种多样内毒素,这促使好点人对它望而却步,进而避开它,实际上,没有必要这般,仅需把它解决的整洁些,吃起来不但不容易影响健康,并且与众不同的有营养成分,我们今天就来做一道蒜苗炒猪肝,口味细嫩滑爽,美味可口,一般又好吃的一样家常小炒,愿大家会喜爱!
去市面上买些新鲜的的猪肝回家,量无须它多,3-4两就充足炒一大盘,随后,把它改刀割成三至五毫米的片状,再将它放进冷水中清洗干净,沥干水份盛入碗中应急。
随后,在碗中添加1勺耗油提味,1勺除腥的米酒,1勺老抽王着色,再去少量的白胡椒粉,把它抓拌匀称后,置放一旁预留,也是个简易进味的全过程。
起锅烧油,油烧开后,先放进五花肉爆锅出肠油,再放入少量的葱姜末曝出香气,再添加少量的辣酱(老干妈辣椒酱),辣椒面炒出辣椒油,及其1勺的生抽酱油,这几种调料能够依据按自己的味道来调整使用量。
随后,再把腌渍进味的猪肝倒进锅中,开走红迅速油爆,会颠勺的就来两下呗,把它煸炒至出现变色后,再加入适量的蒜黄,把它炒至断生后,就能起锅摆盘,蒜苗炒猪肝制做进行,非常的下饭菜的家常小炒哦,大伙儿有多久没品味到这一样美味可口家常小炒啦!
主料
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猪肝300克
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青蒜1把
辅料
红椒
1个
调料
色拉油
适量
食盐
少许
料酒
适量
生抽
适量
淀粉
适量
白醋
少许
蒜苗炒猪肝的做法
1.将猪肝剔除白色筋膜和隐藏在肝里的血管膜清洗干净
2.将猪肝切片用流动的清水冲后倒入少许白米醋
3.浸泡大概30分钟即可
4.蒜苗和红椒洗净切段备用
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5.浸泡好的猪肝用生抽,料酒和淀粉腌制一会
6.锅烧热放油后放入红椒干,然后再倒入腌好的猪肝快炒
7.猪肝炒至七成熟后倒入蒜苗和红椒翻炒
8.出锅前加少许食盐调味即可