两者都是比较好的选择,其实大家可以根据自己的实际情况来安排,它们在功效和功效上并没有太大的差别。花生米能帮助胃部得到很好的调理,富含铁元素,能起到补血的作用,也能帮助调理肠道,可以和牛奶一起喝,可以大大的改善肠道功能,但也必须长期坚持才会有比较明显的效果。
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时间:2022-03-07 21:41:53
两者都是比较好的选择,其实大家可以根据自己的实际情况来安排,它们在功效和功效上并没有太大的差别。花生米能帮助胃部得到很好的调理,富含铁元素,能起到补血的作用,也能帮助调理肠道,可以和牛奶一起喝,可以大大的改善肠道功能,但也必须长期坚持才会有比较明显的效果。
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