近年来，大家的饮食条件在提高，很多人都吃的比较好。而且有些人不注意饮食，总以为多吃些有营养的对身体都是好的，却不知道很容易引发痛风的出现。痛风疾病危害很大，由于没好好治疗或者没好好护理，痛风复发的人不
1应该怎样防止痛风反复发作
近年来，大家的饮食条件在提高，很多人都吃的比较好。而且有些人不注意饮食，总以为多吃些有营养的对身体都是好的，却不知道很容易引发痛风的出现。痛风疾病危害很大，由于没好好治疗或者没好好护理，痛风复发的人不在少数。对于痛风反复的预防受到大家的关注，那么，应该怎样防止痛风反复发作?
急性痛风性关节炎是痛风常见的症状，好发于下肢关节。典型发作起病急，患者在上床睡觉时可能还很健康，但到了半夜，就因脚痛而惊醒，数小时内症状发展至高峰，关节及周围软组织出现明显红肿热痛，疼痛剧烈，甚至不能忍受被褥的覆盖。通常，初次发病只影响单个关节，反复发作则受累关节增多。一般，四季均会发病，但以春秋季节多发。关节局部的损伤如脚扭伤，穿紧鞋、多走路，以及外科手术、饱餐饮酒、过度疲劳、受冷受湿和感染等，都是诱发因素。一旦痛风复发，要注意：
1、合理安排休息和饮食,以起到辅助治疗的作用。患者应卧床休息，一般应休息至关节痛缓解72小时后，才可恢复活动。饮食控制也很重要，目前多鼓励低嘌呤饮食，严格戒酒，多饮水以利尿酸排出。
2、处在急性关节炎期的患者一定要早用药,以免贻误最佳治疗时机。
以上内容就是痛风反复的预防，希望能够帮到大家。痛风复发最关键的是选择治疗方法不正确，只要选好疗效好的治疗方法再加上有效护理，痛风就难复发了。为防止痛风再复发，痛风患者一定要在医生指导下合理用药，千万不要对治疗丧失信心，而自己胡乱用药。
2大家应该怎么有效的预防痛风
痛风的出现越来越多，由于身边越来越多的人患上这个病，所以现在很多人都关注起来。而且这本来是中老年人的多见病，却发生在很多年轻人身上，其实这和很多年轻人不当的生活方式有关的。对此，痛风的预防也受到了关注，首先就要从良好的生活习惯开始。那么，大家应该怎么有效的预防痛风?
预防痛风的方法：
1、防肥胖：肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当合理减肥。
2、防酗酒：酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。
3、防受寒及过度劳累：受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒，避免过分劳累和精神紧张。
4、防剧烈运动：剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。
5、及时体检：每半年到一年的体检监测也是非常有必要的，当血脂异常，血尿酸偏高时那就得进行系统的调养治疗了。这是预防痛风的方法。
3痛风在生活中应该注意怎么预防
痛风的发作频繁，也是很多患者所苦恼的问题。现在我们周围也有不少患上痛风的患者，他们的生活受到疾病的影响，难以治疗还会反复出现，带来了巨大的难以忍受的疼痛。所以大家都很害怕疾病的发作，想要了解清楚痛风的预防。那么，痛风在生活中应该注意怎么预防?
痛风常初发于急性痛风性关节炎，一般在夜间发作，疼痛进行性加重，体征有红肿、发热及明显触痛等，常发于大趾的跖趾关节、足弓、踝关节、膝关节、腕关节和肘关节等部位;如果不及时诊疗，将出现慢性关节症状，并发生永久性破坏性关节畸形、手足关节经常活动受限。在少数病例，骶髂、胸锁或颈椎等部位关节亦可受累，手、足可出现增大的痛风石并排出白垩样尿酸盐结晶碎块，最终会导致肾脏损伤等系列并发症。痛风的危害性很大，对于痛风的预防要注意：
1、高尿酸症期患者，无临床症状。从血尿酸增高至出现症状的时间可长达数年或十多年，有些甚至终生不出现症状;此时患者应通过控制饮食、避免诱因等来防治痛风。如：采用低热能膳食、多喝水，避免高嘌呤食物、暴食酗酒、受凉受潮、过度疲劳等。
2、痛风早期患者，血尿酸持续性增高，导致急性痛风性关节炎发作。此类患者应卧床休息，抬高患肢、避免负重;暂缓使用降尿酸药物，以免引起血尿酸波动，延长发作时间或引起转移性痛风;期间可在医生指引下服用秋水仙碱，抑制炎性细胞趋化。
上面所介绍的就是痛风的预防，希望可以帮到更多的患者。痛风危害很大，建议患者能够重视起来。若有什么症状出现，一定要及时选择正规的医院，进行有效的治疗并配合医生的治疗。以免错过最佳的治疗时期，造成难以挽回的后果。
