老年膝关节炎治疗方法，在对于老年老年膝关节炎进行好治疗和护理中，手法要轻一些，特别是对关节要特别的小心，不可过于的粗鲁，更不要随意的进行活动，锻炼也必须在有人的情况下来进行，以免出现一些意外，让病情加
1老年膝关节炎治疗方法注意什么
老年膝关节炎治疗方法，在对于老年老年膝关节炎进行好治疗和护理中，手法要轻一些，特别是对关节要特别的小心，不可过于的粗鲁，更不要随意的进行活动，锻炼也必须在有人的情况下来进行，以免出现一些意外，让病情加重。
1.应避免激烈的运动，或对肌肉、骨骼施加压力以及任何已知会导致疼痛的活动，例如举重物或长期生活在潮湿气候的环境里。负担过重的关节处疼痛应及时休息，可用支托架，助行器或拐杖来减轻其疼痛。
2.保持正确的姿势，身体的骨关节应保持功能位，即处于适当的力学排列位置，可预防与缓解疼痛。
3.护理人员在护理老人时动作要轻柔，尤其要避免粗暴的动作。护士应向其他照顾老人的家属或护理者强调，在移动老年人(如给予翻身)时的注意点，其动作应特别轻柔。
老年膝关节炎治疗方法，是治疗中必须要注意的事项，知道老年膝关节炎也应该做到的部分心理上的减压，在老年膝关节炎的治疗过程中，医护人员要多陪伴老人，给老人带去更多的温暖，特别是子女更要对老人有耐心，还要照顾得体。
2保暖护膝 关节炎风湿保暖防寒
保暖护膝 关节炎风湿保暖防寒，保护好我们对于关节炎患者的一些好的建议，首先要知道的就是让关节炎患者进行好膝盖的保暖，护膝就是重要的一个关键词，在防寒保暖可以说很大的充分的利用到了，下面我们继续对关节炎的相关认识学习一下。
骨关节炎患者要尽量减少关节的负重和大幅度活动;肥胖的人要减轻体重，减少关节负荷;下肢关节有病变时，可用拐杖或手杖，病变的关节最好用护套保护。季节变化时特别要当心，注意保暖。
类风湿关节炎患者很需要家人的支持，不要因为难治就丧失信心，其实只要注意一些细节，就可以控制病情。急性发作时要适当休息、减少活动，缓解期可进行关节功能锻炼，防止肌肉萎缩，保持关节最佳功能。
饮食中要补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C、维生素D，多吃含钙多的实物比如牛奶、豆制品，避免食用刺激性的、生冷硬的食物，如果在服药中有水肿及高血压时，还要注意控制水和盐的摄入。
还有一些食物是类风湿性关节炎患者的禁区，因为它们所产生的代谢产物可能会增加关节的负担。其中包括高脂肪食物、海产类食物(如海带、海参、海鱼、海虾等)和过酸、过咸类的食物(如花生、白酒、咸菜、咸蛋、咸鱼等)。
保暖护膝 关节炎风湿保暖防寒，提到了骨性关节炎，还提到了类风湿，都是典型的会出现膝关节疼痛的主要类性的关节炎，该如何进行好护膝的准备，上文的一些建议，是锻炼也好，还是饮食也好，都要按照禁忌来做好明确的护膝事项。
3关节炎的预防工作有哪些呢
在我们生活的周围很多人都患有关节炎疾病，发生的多了就不引起大家的重视了，骨病专家指出，关节炎的危害是非常大的，严重的会导致患者行走困难，所以对于关节炎一定要加以重视，多了解一些关节炎的预防方法，对降低疾病的发生有一定的帮助。
关节炎的预防方法：
1.避免诱发关节炎发病的环境因素
潮湿的环境有助于某些病原菌生长，与关节炎的发病有一定关系。因此，平时应注意卫生，保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是链球菌传播。除此之外，其他环境因素如紫外线、某些化学物质的接触，有可能会导致某些易感人群产生异常的免疫反应，导致不同关节炎的发生，易感人群应避免强紫外线和某些化学物质的接触。
2.合理饮食，保持良好的生活方式
营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重痛风性关节炎、骨关节炎，因此，科学合理的饮食是预防某些关节炎发生的措施，如减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物，能有效预防痛风性关节炎。吸烟人群罹患类风湿关节炎的机率明显升高，戒烟已成为类风湿关节炎的预防措施之一。
3.适量运动，保持心情愉悦，提高机体免疫力
免疫系统的稳定与情绪具有相关性。临床上很多患者都是在经历了不良生活事件后出现了自身免疫性疾病的表现，因此，保持乐观、稳定的心态，有利于预防由自身免疫病引起的关节炎。
关节炎的预防方法已经介绍过了，对于一些肥胖或是有过外伤的人群要提高重视了，在生活当中做好关节炎的预防工作，这样才能预防疾病的发生，另外老年人也是关节炎的高发人群，因此在生活当中要多补充一些胶原蛋白类食物，对预防关节炎的发生也有一定的帮助。
