早晨空腹喝纯牛奶对身体是不太好的,牛奶中含有很高的蛋白质,营养非常丰富,但是如果空腹喝的话,可能会刺激到胃部,容易引起肠胃消化不好,建议饭后半小时喝最好,经常喝牛奶有利于身体健康,但是也要注意正确的喝法,而且要喝一期新鲜的牛奶,打开的牛奶最好当天喝完。
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时间:2022-08-28 17:02:42
早晨空腹喝纯牛奶对身体是不太好的,牛奶中含有很高的蛋白质,营养非常丰富,但是如果空腹喝的话,可能会刺激到胃部,容易引起肠胃消化不好,建议饭后半小时喝最好,经常喝牛奶有利于身体健康,但是也要注意正确的喝法,而且要喝一期新鲜的牛奶,打开的牛奶最好当天喝完。
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