#滁州每日菜价#滁州定远五花肉卖14元鱼头12元，旺鸡蛋4毛，活珠子1.5元一斤#滁州美食记录#
#滁州每日菜价#滁州定远长征路菜市场鲫鱼18元一斤，五花肉14元一斤，毛鸡蛋8块一斤，地豆皮十块一斤，野生荠菜5元一斤……
#滁州每日菜价# 一大早就被狠狠打脸 [笑哭]。早上去凤凰农贸市场去买菜。看到几个人围着一辆电瓶三轮车在选香椿头。卖香椿头的摊主人高声叫卖，2元了，2元了！香椿头这么便宜？可惜我错了！
原来香椿头是20元一斤是2元一两。香椿头是季节性蔬菜。在三四月份时味道鲜美。5月份后。香椿头就会老化，味道就不好了！
据说到5月份以后香椿头就不能吃了，吃了对身体不好。所以你看到5月份以后就没有人卖香椿头了。
香椿芽有一股浓浓的香味，我特别喜欢这种味道。香椿树我栽过，不生虫，资料上说香椿芽有打虫功能。香椿芽焯水后切碎，炒鸡蛋。凉拌嫩豆腐，美味营养。
可惜是2元1两，我以为是2元1斤。被狠狠打脸了，那有那么便宜！朋友的们你们那有这种蔬菜吗？我们这里香椿芽价格贵吗？请朋友说说您的看法
作为一个外地人，觉得滁州各方面都做得很好，响应也很快，人民也支持团结一心！但有个疑问是我们这类人最糟心的，就是民生问题，我真的很担心我会泡面鸡蛋到静态结束了！！
#滁州头条# 上海市滁州商会发来感谢信！在沪老乡手绘沙画，感谢家乡送来物资...
“3斤鲜肉、10斤大米、2卷挂面、5种新鲜时蔬、油、鸡蛋乃至盐、蒜头、生姜、小葱.………每一份急助物资都充盈着家乡的情意和味道，在沪打拼的滁州人深切感受到了来自家乡牵挂和关怀。”这是上海市滁州商会给滁州市委、市政府发来的感谢信中的一段话，朴实的语言透露着真实的情感。这次不仅收到上海市滁州商会的感谢信，身在上海的滁州老乡收到家乡送来的物资，还手绘沙画，表示感谢，视频里姑娘说着说着就哭了...#滁州# #上海#
#滁州头条#
在老房子里无意中发现了它。
这是45年前的一枚硬币，面值2分，早已不在市面上流通，也基本没有流通的意义，别说这么小的面值，就是一角、五角都很少用到，因为现在的移动支付太强大和普及。
七八十年代这2分钱可是算个钱，它能买一个鸡蛋，或者一酒盅糖豆，或者打一瓶老板自制的冰镇汽水。
在流动的货郎摊上，针头线脑，纽扣，松紧带，小零嘴......，2分钱都可以买的到。
还可以看一本最新的小人书。
你还记得它还能买些什么东西么？
“真不是我矫情换谁谁都会哭！”近日，一个上海女孩收到家乡送来物资后哭诉的画面引发了网友的热议。
女孩是安徽滁州人，在上海打拼多年，疫情的这段时间，家里的物资所剩无几。没想到关键时刻收到了自己老家滁州市送来的物资。
钮女士哽咽地表示：“她拿到物资后，一打开箱子，箱子里面一大块肉，还有一些可以储存一段时间的蔬菜，还有米面等等。让他感慨的是，家长有关部门特别贴心地为他配备了辣椒和葱姜蒜。”一边说眼泪一边哗啦啦往下掉。
因为，现在的上海葱姜蒜都是十分紧俏的东西，非常难买到，即使可以买到都很贵。而家乡竟然连这些都给她安排上了，甚至这些物资非常准确的投放到了她小区的门口。可见这是多么的为她用心！
女孩说: “自己下去拿的时候，负责消杀的大白和邻居们都问她买了这么多东西花了多少钱？她骄傲地说，不是我买的，这是我老家有关部门怕我在外面没有菜吃，给我送过来的。
那天，她成了整个小区里被羡慕的人。看到这里不少人都不住有些哽咽了。
一位网友说: “自己也接到了来自老家河南的有关部门打来的电话，大数据查到他在上海，问他回不回家，吃的还够不够？如果生活有困难，可以随时给他们联系。”
还有一位网友说: “山东沂蒙，为在沪隔离的沂蒙人送去物资，里面有他们从小吃到大的煎饼。吃着煎饼好想家。”
还有一位网友说:“云南宝山家乡给他送来的物资里放着他爱吃的米线。拿到物资的时候心情沉甸甸的。”
还有一位女孩说:“收到了家乡宜昌兴山寄来的特产，除了鸡蛋，水果，还有家乡的腊肉。一起寄来的还有一封慰问信。信上写着:家乡的人们始终牵挂着你们，家乡是你们坚强的后盾。女孩瞬间泪流满面，那心情就像是被戳中了软肋。又像是有了铠甲。她知道那是自家人在告诉她，天塌下来有我们在别害怕。”
疫情严重的时候，能收到家乡特意送来的东西，能吃上一口熟悉的家乡菜，真的很暖心。
像这样外地有关部门给在沪自家人员投送物资的城市还有很多，虽然出门在外，但仍是自家的孩子，他们或许有些边长莫及，但只要是自家孩子的事，就永远放在心上，那片生你养你的土地上，对你有着深沉而内敛的爱意。
正所谓一方有难，八方支援。这何尝不是因为我们都共生在这片土地上，流着同样的血脉。
我们就像是一个大家族里的兄弟姐妹，也有闹矛盾耍性子的时候。平常没事怎么调侃，怎么抱怨彼此都行。但真的碰到大灾大难，我们又团结在一起，共同抵御！
中国人的疫情并非共享荣光，而是患难与共。这场疫情不单单是上海的决战，也关乎我们每一个人。哪怕再怎么嘴硬，再怎么恨铁不成钢，相信大多数人还是会止不住的关心，看看自己有没有帮得上忙的。
此刻，全国各地支撑起了上海的抗疫。虽然我们来自不同的地方，但也都愿意绵薄之力帮上海度过难关。上海加油！！
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近日在安徽滁州的一位老人端着碗站在餐馆门口，跟老板娘说，只给我一点米饭就行，我不要钱。老板娘却说：“不行。”后来看到老板娘在碗里装了米饭、肉丸子汤，还有青菜。这一场景让我想起我的妈妈。
在农村八十年代时，老家门口也会经常出现一些乞讨者的身影。妈妈总会把他们的饭碗拿去洗一洗，然后在厨房拿一双干净的筷子，或者用筷子的另一头，给他们装上满满一碗饭菜。
那时让我很纳闷的是，为什么要帮他们洗碗，还要另外去拿一双筷子夹菜呢。现在才知道那里面有一种东西叫尊重。
妈妈没读过书，但是知道很多道理。她说对人就是对自己，谁都有难的时候。
其实我家四个孩子都小，弟弟妹妹都是超生的，自家吃的口粮都有点紧张。但是妈妈总是说不是不得已，谁会出来要饭呢。
妈妈不仅对待老人如此。对那些衣衫褴褛的傻子乞讨者，就是脑子不正常的人也很好。这些人虽然脑子不好，但是他们能分辨出好人和坏人。
记得有一次一个傻子来到我家门口，妈妈不在家，看着我家厨房门是开的。他自己直接去厨房碗柜里找吃的，应该是看过我妈妈给他拿吃的场景，记住了。
当妈妈从200米地的外婆家回来路过时，发现了傻子在吃东西。他边吃边朝着妈妈傻笑，还竖起了大拇指。
妈妈还说今天讨好了好吃的了。结果仔细一看，他手里端着的碗是我家的，拿着整块整块的咸鱼咬着，吃得那个开心劲。妈妈有点无奈地：“说孬子真不孬啊。”现在日子好了，家门口已经几乎不见乞讨者的身影。但是妈妈的善心还在延续。
现在老家，前后屋住的人已经不多了，年轻人都去城里工作定居，大部分都是老人。都是七八十多岁，妈妈今年刚好七十，但妈妈觉得她自己算年轻的。
偶尔还会给弯腰驼背的老人，送吃的、喝的，时不时地去照顾着，陪他们聊聊天。有次我回去，也碰到这种情形，我有点不悦地说现在人都不缺吃的喝的，人家子女混得比我们好。
但是有一次邻居奶奶看到我回去，拿了鸡蛋和自己种的青菜时，我突然明白这是一种关爱和在意。
这是妈妈平常对孤寡老人的一份温暖和关心的回馈，心里顿时一股暖流喷涌而出。
相信人间只有真情在，餐馆老板娘的善良，也会让自己得到福报，生意也会越来越红火。
就像妈妈的用她小小善行，温暖着自己，同时也照亮他人。
也用她的身体力行，影响着我们成长为一个有温度的人。
我四米二蓝牌货车！昨天拉一车鸡蛋走高速，第一个收费站说我超载！没给免过路费！跟着继续第二段高速！下高速人家检查了一下就免费放行了！这个免不免还是看每个地方政策！所以大家不用想太多！
有人爱，真好！近日，上海工作的女孩小纽，在小区外抱回一个沉甸甸的泡沫箱子，防疫人员问她：“花了不少钱吧？”她骄傲的回答道：“没花钱”。回到家中，小纽迫不及待打开箱子，伸头一看，当场泪崩......
滁州女孩小纽在上海工作，因为疫情，家里食物不够了，她就抱着试试看的心理，向上海滁州商会申请物资。
让她没想到的是，第二天就收到了家乡滁州送来的捐赠。
当收到沉甸甸的家乡礼物时，周围的人都纷纷投来羡慕的眼光。
回到家里，打开箱子，看到里面的物品非常丰富，有可以储存的蔬菜、米、油、猪肉、鸡蛋、挂面，连上海非常难买的葱姜蒜都在里面，为了保鲜，还用冰块冰着，她再也控制不住自己，泪流不止，哽咽感谢家乡安徽滁州。
随后，女孩把收到家乡捐赠的视频发到网上，网友们围观羡慕，原来家乡这么暖。
有网友在下面羡慕留言“有人爱，真好！”
也有人暖心安慰说：“疫情过去，欢迎回家。”
都说疫情是面照妖镜，能让你看到世间的人情冷暖。
滁州政府的做法，着实让人感动。在异地游子最需要帮助的时候送去了温暖，让他们知道家乡没有忘记你，家乡人民也不会舍你而去。
疫情时间，有许多地方政府，像滁州政府一样，为在沪的老乡定点捐赠物资，让他们着实体验了一把，家乡人的自豪感，让我们为这样的暖心的做法点赞！#暖心社工在身边#
#本地人去哪吃# #滁州美食# 滁州美食有很多让我们一起看看分享一下吧。下面挑选几个来做详细介绍吧（我是上网查找了一下攻略[马思纯的微笑]）
凤阳酿豆腐就连明朝开国皇帝朱元璋都对其赞不绝口。凤阳酿豆腐可制作的方法有烧、炸和馏等方法，口感酥脆偏咸，搭配上馅料，再搭上配菜烧出，非常好吃。
雷官板鸭是来安县水乡小镇雷官久负盛名的传统特产。雷官板鸭系选用当地麻鸭或瘦肉型樱桃谷鸭，经陈年老卤、传统配方加现代工艺精细制作而成。其过程概括为“炒盐腌，清卤覆，晾得干，焐得足”，这样做出的板鸭方能“皮白、肉红、骨头绿”。雷官板鸭在选料和生产工艺上别具一格。制作板鸭的鸭子要体长、身宽、胸部及两腿肌肉饱满，两腋有核桃肉。宰杀的刀口要小，要出尽鲜血。浸烫脱毛不能用沸水，免得烫伤表皮。
春卷，又称春饼、薄饼。来安春卷由江浙的抹油子、饺饼筒演变而来。经过做工的不断改进，现在的来安春卷是用干面皮包馅心，经煎、炸而成，为全身金黄色的长条面食。来安春卷大致以红豆沙馅、荠菜肉馅、猪肉馅等为主。来安春卷皮薄酥脆、馅心香软，现已成为来安人民年夜饭上必上的一道小吃菜。
藕夹子将藕切成一连两片，包以配好佐料的肉泥，然后在面糊里浸蘸，使封口（糊内需加少许食碱、鸡蛋、味精等 ），再放入油锅内炸黄取出，临食时复在油锅煎一下即可。食用时蘸以用姜末、醋等制成的佐料，外脆内软，酥美可口，别具风味。此菜春秋季节食用较多，尤在中秋节前后风行，城乡居民均喜制作。
来安十二里半大肉面，从创立之日起，已在位于十二里半中心街道的小吃界风行了十三年。近年来，随着南洛的贯通和汊河新区的崛起，该小吃更是名噪一时，长盛不衰
大四女生频繁掉发，索性剃成光头，想试一下能不能改 善发质。近日，安徽滁州，侯同学是一名大四在校学生，主要是因自己发质受损、掉头发严重，于是就大胆地剃成了光头。
侯同学称，自己平时出门的时候会戴帽子，上课的时候也会戴上假发。同学们看到自己剃了光头都说不丑，觉得自己还挺有勇气的。侯同学表示，不管剃光头对改 善发质有没有 效果，自己都想勇敢地试一下。
每天掉多少头发算正常？英国《太阳报》网站刊文称，约有一半男性和女性到了一定年纪都会受到脱 发困扰。专家提示，少洗头并不能减少掉头发，处于休眠期的头发会在长出新发时被挤出毛 囊。这个过程其实贯穿全天，但如果头发没有及时落下来而是在洗澡时集中掉落，就会显得数量惊人。
正常情况下，一个人每天新陈 代谢脱 发约100根以内都是正常的，但如果和平常相比，头发的状态突然发生了明显的不正常变化，变得纤细、头发的脱落量比日常平均值明显增加，那通常是健康状态下降的表现，甚至出现了斑 秃，那就要及时就医了。当然，春夏季或者是产后掉发多一些是正常的生理表现，只要身体没有其他不适就不用担心。
异常脱 发的原因常见于：精神压力大、情绪刺 激、睡眠质量差、环境污染、外界损伤、疾 病因素，以及营养不 良。从营养的角度来讲，长期缺乏蛋白质会导致头发生长缓慢、易脱落、发质变差，头发变细、变脆、干枯、颜色变浅。
理论上来说，剃头发并不能防秃，除非是一些疾 病因素，需要剃发后方便治 疗。脱 发，是当代年轻人的一大痛点。爱护头发要从饮食、生活习惯、洗护各方面做起。我们日常该如何预防和改 善脱 发？
1.均衡膳食。改 善脱 发状况，从饮食开始。人体头发生长需要大量的营养，特别是需要各种维生素以及蛋白质，这些物质是头发生长必 需的物质。多吃富含优 质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、鸡肉、奶、豆类及其制品，这些可以合成头发所需的氨基酸。B族维生素，参与蛋白质、氨基酸代谢，间接保护头发。补锌，缺锌容易导致静止期脱 发。
2.多梳头。多梳头可以有 效地促 进头部血液循环，增强局部代谢水平。要知道头发的生长，需要养分和养料，需要血液来运输。血液循环顺畅了，头发也就好了。
3.科学洗头。洗头次数不宜过频繁，一般保持在每周2~3次左右。频繁洗头有可能破坏头皮脂，引发头皮干燥，出现头屑、头痒等头皮症状，不利于头发生长。
另外，一定要保持健康的生活作息和方式。
对此，您怎么看呢？欢迎大家来评论区留言~
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廖永忠临行前，朱元璋特地嘱咐：长江风高浪急，你接小明王过江时一定要万分小心。可廖永忠不明白的是：小不小心全在于人。你小心了人就能接回来，你不小心人就接不回来。
朱元璋灭了陈友谅之后，由吴国功晋升为吴王，灭掉张士诚之后，自然也要再升一级，由称王到登基称帝！
自古以来想当皇帝的人，如果不是那么不要脸的话，哪怕是再想当皇帝，也得经过三番五次的劝谏，才能半推半就的坐上皇位。因为被人拥戴那是众望所归，自立则是自己玩，虽然结果一样，但意义不同。只有这样才能证明自己的皇位是被逼无奈座上去的，不是自己自封自立的。
可还有一件事，挡在朱元璋面前。
因为朱元璋自从参加红巾军以后，一直奉小明王韩林儿为自己的上级。现在革命成功，小明王又一直存在，如果自己称帝，岂不是证明自己是谋臣篡位的乱臣贼子？同一个政权里面，当然不能有两个君王，那怎么解决才好呢？
刘伯温告诉朱元璋答案：独立！
朱元璋问：如何独立？
刘伯温仅用了八个字，就告诉了他答案：不破不立，欲立先破！
或许从内心来讲，朱元璋也不愿意以这种方式除掉自己的上级，他曾经想过以逼迫的方式让小明王禅让。可是经过评估以后，最终的结论是：行不通。
因为：历史上只有尧和舜是自愿让贤的（而且还是传说）。其他的都是打着禅让的幌子谋权篡位的。所谓禅让的营销套路已经用烂了，老百姓也不吃这一套了。如果再用这一招，无疑于昭告天下自己是谋权篡位。所以既然禅让这个套路不能再用了，那还不如直接来一场意外，彻底终结这一切。
而执行这场意外的主角，就是那个倒霉蛋廖永忠。
1366年，朱元璋特地从战场上召回廖永忠，命他去滁州接小明王韩林儿来应天。出发前还特地嘱咐：过江时风高浪急，接小明王一定要万分小心。
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朱元璋一听这话，心里想着这个廖永忠，真的是个二愣子，还没领悟到话中有话。随后决定继续敲打：最近我都忙于政务，忘了是什么季节了，不过前几天确实风浪大，你还是小心点为好。廖永忠听朱元璋一直说有风浪让小心，也不好再抬杠，于是就领命退出。
随后却在心里嘀咕了起来：让自己去接人，又不是打仗，怎么一直强调小心风浪呢？然后再联想朱元璋现在已经称王，下一步就是称帝。可小明王和朱元璋现在还是名义上的上下级关系。想到这些后突然明白了。自己的领导说话艺术实在是高。不但说话滴水不漏，而且杀人于无形。
当廖永忠告诉小明王是朱元璋派自己去应天时，同样是二愣子的韩林儿连连夸赞朱元璋忠勇可嘉。却不知自己已经踏上了黄泉路：半路上船破，连人带船沉入江中——被淹死了！
朱元璋得知小明王韩林儿落江淹死的消息，当众责怪廖永忠失职并打了20军棍。身为手下的廖永忠，只好打落牙往肚里咽。
然而，事情并没有就此结束。九年之后，朱元璋一口咬定廖永忠是蓄意谋害小明王，找了个借口，下令将廖永忠处死。
淹死江中的韩林儿不明白：船为什么早不沉，晚不沉，偏偏到了江中才沉呢？
被处死的廖永忠也不明白：一生为朱元璋南征北伐，立下赫赫战功。为何自己成了朱元璋称帝路上的绊脚石，最后居然死在自己领导手里？
如果泉下有知，他们就会明白：船沉不沉？什么时候沉？都是由人说了算。
自己是不是领导的绊脚石？要看领导认为你是不是他的绊脚石！
套用现在的一句话：最终解释权归举办方所有！！！
