妇科大夫教你正确预防宫颈炎，夫妻双方都要注意
宫颈炎症的预防和治疗处理，其实有一个原则
第一，注意自身的清洁卫生，
第二，保持一个良好的、清洁的性生活环境，包括夫妻双方、性伴侣双方的清，生殖器的清洁卫生。
第三、注意阴道的酸碱平衡，阴道酸碱平衡失调的情况下，会有细菌大量异常繁殖增生，而产生一些相应的病，病，那个相应的症状，而出现分泌物增加，发热以及一些接触性出血的表现。
除了这三点之外，针对糖尿病的患者，这种属于阴道糖原异常增加，非常容易感染的患者，同时还要积极地控制血糖。对于幼年或者是老年的患者，要相应的补充。对于老年患者，要相应地补充雌激素，来缓解局部上皮萎缩之后，PH值下降、阴道抵抗力下降而导致的易感染的风险。
专家提示：预防宫颈炎应注意以下几点：1.注意自身清洁卫生；2.保持良好、清洁性生活环境，如夫妻双方、性伴侣双方生殖器的清洁卫生；3.注意保持阴道酸碱平衡；4.有糖尿病的患者应积极控制血糖；5.老年患者适当补充雌激素。
宫颈炎患者该如何护理
（一）宫颈炎患者的卫生护理 宫颈炎患者在日常生活中必须加倍注意身体卫生，尤其是要
注意外阴部位皮肤的清洁干燥，患者在治疗宫颈炎期间不要进行性生活，以免导致细菌或者病毒
进入宫颈加重病情。为了保证卫生宫颈炎患者需要常换内衣内裤，保证阴道卫生。
（二）宫颈炎患者的饮食护理 宫颈炎患者在日常饮食时切忌食用辛辣刺激的食物，以免再
次刺激发炎的宫颈导致疾病加重，在日常饮食中患者需要多食用富含维生素、蛋白质的瓜果蔬菜，
以确保身体的营养供应。
（三）宫颈炎患者的治疗护理 宫颈炎患者在治疗期间需要及时进行治疗护理，才能保证患
者治疗起到明显效果，在护理时需要督促患者及时服用药物、及时进行术后复查等，只有切实开
展治疗期间的护理才能确保患者疾病康复。
（四）宫颈炎患者的心理护理 宫颈炎患者的心理护理主要针对的是久治不愈的慢性宫颈炎
患者，这部分患者由于长期的疾病折磨和长期治疗效果不明显，通常会出现信心缺失、情绪低落
等心理状况，此时就需要护理人员帮助患者梳理焦躁情绪，缓解治疗压力，促进患者积极配合医
生进行疾病治疗。
宫颈炎是常见的女性妇科疾病，对于女性身体有较大的危害，要想减轻宫颈炎的危害需要对
患者积极开展护理工作，才能保障其健康。#关注她健康#
【十个女人九个“炎”？记住这10点做“无炎女人”！】
都说十个女人九个“炎”——阴道炎、宫颈炎、盆腔炎随时可能找上门。女性想要私处健康必须格外注意细节，分享10个知识点，助你远离炎症，做清爽女人：
1.勤洗勤换
内裤要勤换洗，保证干净干爽，平时尽量在太阳下晾晒；
2.减少使用抗生素
轻微的咳嗽、发烧、头痛时尽量少用抗生素，避免身体产生抗药性，导致霉菌大量繁殖。
3.减少使用阴道洗液
过多使用阴道冲洗液，会破坏阴道的自洁功能，致病原菌容易乘虚而入。
4.减少使用护垫
长时间使用护垫容易导致局部湿热积聚，引起外阴炎症。
5.注意公共场所卫生
外出时尽量不要使用宾馆的浴盆、马桶前垫上卫生纸等。
6.忌辛辣食品
辛辣食物易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状。
7.忌海鲜发物
带鱼，虾，蟹等腥膻之品会助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重。
8.忌甜腻食物
猪油，奶油，牛油等，高糖食物如巧克力，甜点心等，容易增加白带的分泌。
9.忌烟酒
烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热。
10.多食用含维生素B丰富的食物
如小麦，高粱，芡实，蜂蜜，豆腐，鸡肉，韭菜，牛奶等。
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宫颈炎是怎么引起的，6个常见原因要注意避免：
1. 阴道炎
2. 分娩
3. 流产
4. 频繁性生活
5. 阴道内异物
6. 不合适的洗液刺激
以上这6种因素，都是生活中引起阴道炎的常见原因，广大女性朋友一定要引起重视，避免
这些因素引起宫颈炎。
宫颈炎平时护理需要注意的四点，你知道吗？
宫颈炎与宫颈癌有一定的关系，因此需要积极治疗宫颈炎。
宫颈炎患者要养成良好的生活习惯，注意休息，切勿过度劳累；
治疗宫颈炎后，阴道会有较多铁血或者黄水样的分泌物排出。白天可以使用全棉织品卫生垫，需勤换新垫，还应用清水清洗外阴，早晚各一次；
经期暂停宫颈上药，宫颈炎的护理期间禁行房事；
宫颈炎患者需积极配合医生治疗，宫颈炎非常麻烦，治疗时避免进入治疗误区，不要大剂量的使用抗生素、使用碱性溶液清洗等都会加重病情，选择好合适的治疗方式对患者来说是治愈的基础。#非常病例##健康一夏#
得了宫颈炎怎么办？医生说做好这个检查可以预防发展成癌#家庭健康守护官#
近年来，我们了解到妇科炎症疾病有很多，但宫颈炎一直位居高位。有研究表明，宫颈炎发病率占据全部妇科疾病的60%左右，不利于女性身心健康，严重时还会引起宫颈癌。
那对于宫颈炎，你了解多少呢？患宫颈炎的症状时，身体会有哪些表现，我们应该怎样预防炎症恶化成癌呢？
@朱前勇uoii
[what]对宫颈炎的了解，你知道多少呢
宫颈炎是常见的妇科炎性疾病，好发于20-40岁的育龄期女性。宫颈炎的致病菌中最典型的是沙眼衣原体和淋病奈瑟菌，也常合并毛滴虫和生殖器疱疹病毒。
宫颈炎主要分为急性和慢性两种，其中急性宫颈炎的主要原因是由于流产、分娩、刮宫等对宫颈表面造成损伤，因为有伤口存在，病原体会不断的侵入，使宫颈内菌群平衡发生变化，最终导致炎症的发生。
急性宫颈炎的主要临床表现为阴道外部的瘙痒和灼热，且伴随下腹部坠胀和性交疼痛，阴道分泌物呈粘稠状。如果主要感染细菌为淋病奈瑟菌，还会出现阴道口黏膜充血红肿，若为沙眼衣原体感染，则症状不是很明显，只有白带增多、尿路感染等。
所以，要多观察自身症状，当身体出现不适时要及时就医。
慢性宫颈炎主要是急性宫颈炎的延续，是病原体不断入侵，持续感染所致。但雌激素水平下降、阴道异物长期刺激、私处不卫生等也都是导致慢性宫颈炎的主要因素。
慢性宫颈炎的主要表现症状与急性宫颈炎有相似之处，都会出现白带增多，但慢性宫颈炎还可能因为炎症反应表现为排尿困难。
对于宫颈炎的诊断，有两个主要的诊断体征，符合其一即可确诊。其中一个是在宫腔管内可以看到黏性或脓性分泌物或用棉签擦拭有脓性或黏性物质，另一个是当棉签经过宫颈外口时会出现不断出血。但宫颈炎是一种多发性疾病，其明确的诊断还需要配合实验室检查。
宫颈炎是一种常见，并且可能没有明显症状的感染性疾病，但如果早期得不到有效治疗，任其发展，将会造成严重的盆腔感染、妊娠期可逆性造成新生儿感染，甚至加重HPV感染，最终会发生癌变，导致宫颈癌的发生。但是只要做好检查，就可以在最大程度上预防宫颈炎发展为癌。
@朱前勇uoii
[灵光一闪]医生直言：做好这项检查，预防宫颈癌
宫颈炎是威胁育龄期女性健康的一大“杀手”，并且还可能会增加宫颈癌的发生风险，因此，早期筛查对感染性宫颈炎患者预防宫颈癌疾病有促进作用。而其中最重要的检查措施就是超声检查，但除了筛查方式，日常的卫生及疫苗的接种也可以有效防止宫颈炎发展成癌。
超声检查随着现代技术的不断发展、进步，由原来的黑白转为彩超，图像清晰度明显提高，也对病灶的形态、大小有更仔细的检查，为之后的诊断提供准确依据。
另外现在的彩超可以根据患者不同的病症，调整检查设备的参数，对患者内部子宫、双侧附件进行探查，根据内部回声、宫颈厚度等情况，结合图像，有效提高诊断准确率。
并且超声诊断不需要进入身体检查，有效减少二次感染发生，并且可以明确对比前一次检查的情况，以便发现病灶变化情况，防止癌变的发生。所以，患有宫颈炎的患者可以通过定期的超声检查，发现病情变化状况，预防宫颈炎发展成癌。
此外，为了预防宫颈炎的发生，我们还要注意个人卫生，勤换内衣裤，最好使用棉质内衣。清洗完的内衣裤要在太阳下暴晒，因为这样可以利用紫外线杀灭衣物上残存的病原菌，尽量少去公共场所游泳，不然可能会发生交叉感染性宫颈炎。
最后，注射宫颈癌疫苗，是预防宫颈癌发生的有效措施。因为注射疫苗可以使机体先产生抗体，当病毒入侵时，可以有效抵御其侵害。所以，疫苗注射成为广大女性预防癌症的主要方式。
但是因为女性年龄差异，接种的疫苗类型也不同，目前疫苗接种分为9-45岁可接种二价，20-45岁可接种四价，16-26岁可接种九价。大家要根据自身情况选择适合自己的疫苗尽快接种。
[送心]朱医生有话说：
宫颈炎是女性最常见的妇科疾病之一，并且常年位居高位。宫颈炎主要有急慢性之分，但其临床症状有时不太明显，所以，一定要注意观察自身状况，出现不适要及时就医。
宫颈炎如果得不到有效治疗还可能发展为癌症，为了预防癌变，宫颈炎患者要定期做超声检查，并且注意个人卫生，早期接种宫颈癌疫苗。
参考文献：
[1]罗蓉.对抗宫颈炎有“妙招”[J].家庭生活指南,(04):296.
[2]王莉,罗宏霞.超声检查在感染性宫颈炎患者诊断中的应用[J].实用妇科内分泌电子杂志,,6(16)
常用医学科普：宫颈炎
宫颈炎是常见的妇科疾病，宫颈上的炎症，由病原菌（如链球菌、衣原体等）感染造成，分为急性和慢性两种，多发生于育龄期的妇女，表现为腹痛、分泌物多、同房出血等，分泌物刺激可引起外阴瘙痒及灼热感。通过妇科查体、阴道分泌物检查、细胞学检查可确诊，可做宫颈刮片进行防癌筛查，急性宫颈炎需用抗生素治疗，慢性宫颈炎可用栓剂治疗或物理治疗，平时注意性生活卫生，有固定的性伴侣，保持外阴清洁，穿着透气性好的内裤，对预防宫颈炎有好处！
#健康明星计划#
从白带看妇科炎症，6种颜色背后的秘密！
1. 透明——健康的白带；
2. 黄色白带——注意宫颈炎
3. 黄绿色白带——滴虫性阴道炎
4. 灰白色白带——细菌性阴道炎
5. 血性白带——子宫内膜炎
6. 豆腐渣样白带——霉菌性阴道炎
女性朋友平时应该关注自己内裤裆部的颜色，通过以上的颜色看自己是否有妇科炎症。
#健康##健康科普大赛##妇科##妇科炎症#
女性在家自检，这些症状对应的妇科疾病要警惕！
1. 小腹中间疼：如果严重时还会流出淡红色血丝，需要注意宫颈炎、宫颈糜烂
2. 私密处发痒：要注意湿热下注引起的霉菌性阴道炎
3. 下腹两侧疼痛：要当心附件炎
4. 整个肚子疼：要注意盆腔炎
对照一下，您是哪种症状，评论区留言，我来帮您想办法。
#把健康带回家##健康科普大赛##健康#
#女性健康# 慢性宫颈炎有哪几种表现？
慢性宫颈炎是子宫颈受到的多种伤害中的一种，它多表现为白带增多、粘稠，或呈脓性，甚至引起腰腹坠胀感，且在月经前、排便及性交时加重。而且，它还会引发诸如宫颈息肉、宫颈肥大、宫颈囊肿等伴随症状。[恐惧]
女性朋友注意了：一旦出现白带增多、色黄，或出现腰骶部坠痛，甚至接触性出血等症状，要及时到医院检查，即便没有任何症状，凡有性生活的女性也应该每年做一次妇科检查。[送心]
多年门诊经验总结，9个行为降低妇科炎症
门诊百分之七八十的女性都是被炎症所困扰着，比如说阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，甚至严重是盆腔脓肿，有的时候，真的让人坐立不安，生无可恋。
今天刘医生凭借多年的经验，为大家总结了九条抗炎的经验，那么第九条呢，很多人都忽略了，请您点赞收藏，拒绝为自己代炎。
每天要用清水清洗私处，同房前后，排便前后，尽量都要清洗，但是，有一点我要提醒大家，千万不要清洗里面，因为我们阴道，是有一个自洁作用的，经常清洗会改变阴道的酸碱度，反而会增加炎症的感染。
同房前记得提醒对方也要认真的清洗局部，同时，要有固定的小伙伴。一定要拒绝，同时具有多个性伙伴，这也是有效预防宫颈癌的一种方式。
如果你有炎症，在治疗期间一定要禁止同房。以免加重病情。
在姨妈期间或者手术后，治疗后都要禁止同房，而且不要盆浴，以免引起感染。
如果您的炎症反复发作，那么在治疗的同时，您要注意了，您的内裤是不是清洗的不够干净，清洗的方法不对。
出门旅游住酒店一定要选择高档干净的酒店，坐便，尽量能蹲就不要做，或者自己可以准备一个一次性的坐便垫，每次更换，可以有效的预防感染。
尽量穿棉质透气宽松的内衣内裤，同时要勤洗勤换，内衣内裤不要攒，换下来就及时的洗。另外呢，还要提醒朋友们一点，那就是内裤和袜子要分开洗，以免造成交叉感染。好多人，容易得霉菌性阴道炎，其实就是由于清洗的方式不对。袜子呢，有的人有脚气。那么和内裤一起洗，可能会导致这种交叉的感染，引起了霉菌性的阴道炎。
要定期进行妇科体检，同时尤其要提醒女性朋友们的一件事儿，就是尽量的不要做流产，不要做刮宫，尽量的避免更多宫腔操作，这样做对女性伤害都是非常大的。
很多人都忽略了一点，就是长期服用抗生素，很多人在头疼脑热的时候，都喜欢自己吃点抗生素，其实这是个不好的习惯，长期的抗生素，容易导致菌群的失调，引起霉菌性阴道炎。以上九条，小仙女们你们都记住了吗？#妇科##健康##门诊#
9条抗击妇科炎症的妙招，快来收藏
在门诊中，百分之七八十的女性都是被炎症所困扰的，比如说阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。炎症真的是让人坐立不安，生无可恋。我为大家总结了九条抗炎的经验，最后一条多数人都忽略了，请您点赞收藏。
第一条，每天要用清水清洗私处，尤其同房前后、排便前后。
第二，同房前提醒对方也要认真的清洗局部，同时要有固定的伴侣，
第三，如果你有炎症，在治疗期间一定要禁止同房，以免加重病情。
第四，在姨妈期间或者是手术后、治疗后都要禁止同房，而且不要盆浴，以免引起感染。
第五，如果您的炎症反复发作，在治疗的同时，一定要注意，您的内裤是不是清洗的不够干净，清洗的方法不对，建议每次清洗内裤后消毒。
第六，出门旅游住酒店，尽量准备一次性的坐便垫，可以有效的预防感染。
第七，尽量穿棉质、透气、宽松的内衣内裤，换下来要及时洗。
第八，要定期进行妇科体检。
第九，很多人都忽略了一点，就是长期使用抗生素，很多人在头疼脑热的时候都喜欢自己吃点抗生素，其实这是一个很不好的习惯，那么长期的服用抗生素容易导致菌群失调，引起霉菌性阴道炎。以上九条，你们都记住了吗？
我是刘艳霞，关注我，了解更多女性健康知识。#健康科普大赛##家庭健康守护官##妇科##中医#
【患者提问：我有个闺蜜，学习成绩不太好，上的是卫校，感觉她们那里的人都比较堕落，闺蜜已经谈过5个男朋友了，最近还得了宫颈炎，请问16岁的女孩子性生活频繁会不会得宫颈癌？】
医生回复：宫颈癌是长期有慢性炎症引起的，有多次性生活，只要注意卫生是不会发生的。建议，注意休息，避免劳累，不要紧张，保持良好的心情，要有节制的性生活，希望我的回答能够帮助到你，祝你健康。#健康明星计划##谣零零计划#
#健康中国行动2030# 【外阴白斑怎么预防？】
● 注意私处清洁：
☞ 忌用肥皂或刺激性较大的药物清洗外阴，如有宫颈炎或阴道炎，应及早治疗。
● 避免抓挠患处：
☞ 以免扩大细菌感染范围，加剧病情。
● 注意病情发展：
☞ 瘙痒的程度是否增加，白斑是否扩大等，才能尽快消除病情。
消除反复炎症❌这8种食物多吃
