有两个中成药可以从根源上调理失眠,教你怎么使用
1)二陈丸
中医从古至今一直讲:胃不和则眠不安,意思就是如果你的脾胃不好,睡眠自然也不会好到哪里去,而二陈丸主要是针对脾胃不和问题引发的失眠,如果你平时吃很多东西,胃里胀呼呼的,能睡好觉吗?如果你的饮食不规律,经常出现暴饮暴食,并伴有打嗝,消化不好,又爱吃凉,大便溏稀,大概率属于脾胃不好,体内又痰湿了,这个时候就该考虑到金二陈丸。
2)知柏地黄丸
如果你经常心烦失眠,入睡因难,做梦多,手心脚心发热,平时口苦咽干,腰酸乏力,耳鸣头晕,记忆力差等,可能是阴虚火旺所导致的失眠。 这个时候可以用知柏地黄丸和天王补心丸搭配使用,以滋阴降火,安神助眠。#失眠##健康##健康真探社##健康真相馆##健康科普排位赛##把健康带回家##快问中医超能团#