秋冬养生，去美容院做中药浴有用吗？今天我们来聊聊这个问题。
其实，正规的中药汤浴、泡脚、艾灸，是这个季节适宜的养生方式之一。尤其是艾性温热，适合秋冬季用来驱寒祛寒。艾灸和推拿按摩可以搭配使用，能够更好地帮助艾灸疏通经络，畅通能量通道，尽可能地减少灸法带来的上火等副反应。
有些人艾灸完后，会出现口腔溃疡、失眠、耳鸣、烦躁等阴虚火旺的表现，这其实也是在提示我们在养生的同时，也要注意“通”。
如果没有做好“通”，身体长期堆积毒素，对我们来说就得不偿失了。进补前先把“排”的工作做好，盘龙云海家的排毒养颜胶囊可以了解下。
总而言之，排补结合，先排后补，才是秋冬季节养生进补之道，不要盲补乱补，小心多花冤枉钱。#秋冬养生，先排毒后进补是关键#
