进入排卵期还能艾草泡脚和艾灸吗 排卵期间可以艾灸吗?

提高排卵的4个小妙招

1、在排卵前喝豆浆，促进卵泡的发育，养好基础才能更好的排卵。

2、排卵期进行跳绳，跳绳是有助于卵子排出的最佳运动，每天500个左右。

3、瑜伽运动、腹部按摩。按摩关元穴脐下3寸处位置都是可以促进排卵。

4、用中药泡脚，用艾叶、益母草等泡脚，促进身体血液的循环，促进卵泡的排出。

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