经后一周:补血养阴
此时人是阴虚的,调理重在补血养阴。对月经量少、月经提前、脸上长痘痘以及正在备孕的女性来说,这一周是调理的最佳时期。
尤其是准备怀孕女性。因为此时身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢加快,处于一个内在巅峰状态,这时做任何保养工作都会事半功倍。
此时艾灸三阴交、足三里是强强联合。艾灸足三里可以益气养血,三阴交具有理气养血、调经止带之功。
时间:2021-08-25 20:01:48
经后一周:补血养阴
此时人是阴虚的,调理重在补血养阴。对月经量少、月经提前、脸上长痘痘以及正在备孕的女性来说,这一周是调理的最佳时期。
尤其是准备怀孕女性。因为此时身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢加快,处于一个内在巅峰状态,这时做任何保养工作都会事半功倍。
此时艾灸三阴交、足三里是强强联合。艾灸足三里可以益气养血,三阴交具有理气养血、调经止带之功。