女性乳房按摩
1、铺好垫子：乳房按摩的首要操作便是铺上厚实的垫子，让病人卧在舒适的位置，准备下一步操作。
2、配抹乳房按摩油：乳房按摩使用的油基都要有柔顺性，最常见的是橄榄油、苏打油以及冷脐油，这三种油都有润滑、按摩的作用，在按摩时可以创建合适的真正环境。
3、开始乳房按摩：乳房按摩起始于圆形揉捏，依次环绕乳房进行，一边揉捏，一边在手指上增加压力，并以指尖贴合乳房；
4、对乳头部分的按摩：先来一个抚摸的手法，用指尖轻轻碰触乳头，伴随着和谐的手指动作；
5、从乳头慢慢向腋窝加强揉捏：从乳头向腋窝逐渐提高力度，灵活地揉捏乳房，可以促进乳房血液循环，让乳房更加有弹性；
6、用力量揉捏：用均匀的力量慢慢将乳房揉向上以及抬起，就胸部及周边肌群进行按摩；
7、注意重点操作：让乳房按摩让乳房水嫩丰盈，需要特别重点注意揉捏乳房的前后面，和乳房的两侧面及上下面，使全身的组织遍都收到疗效起到舒展的作用；
8、以及两侧乳头的按摩：当乳房揉捏差不多以后，用来回推出、悬挂以及抓揪，在乳房周边以及乳头做着轻轻按摩，让乳房血液循环暖动。
9、以温暖注射结束按摩：乳房按摩做完，要以温暖注射结束，将油注射到乳头和腋窝处，让肌肤回归正常，最后再用柔软的毛巾擦拭干净，停止乳房按摩的操作。
按摩丰胸
一、女性乳房按摩的主要作用
1、改善乳房形态：乳房的按摩能帮助细胞在乳腺上运动，有利于乳房的血液循环，细胞新陈代谢，能改善乳房的形态，使乳房圆柔饱满。
2、对乳房肌肉的调整：乳房按摩可增强乳房的肌肉支撑力，紧致乳房，乳房特别是下垂乳房可恢复至最佳状态。
3、调节乳腺液体：乳房按摩可以促进血液循环，有助乳腺液体代谢，能把乳腺液体中因堆积而致病、引起发炎的毒素排出体外。
4、对乳腺影像的改善：乳房的按摩可以强化乳腺的血液循环，使乳腺增强，有助消除乳房中长期积放的老化细胞，从而改善乳腺影像检查者可能出现的乳腺小结节状囊性及假性病变。
5、改善乳腺功能：乳房按摩可以促进乳腺液体的循环，使乳腺成分更加均匀，促进乳腺表面内外细胞的新陈代谢，也有助于乳腺功能的改善。
6、改善体质和精神：乳房按摩可以放松身体，有利于改善身体机能，增强体质，改善精神。
二、女性乳房按摩的正确手法
1、起、停法：乳房按摩时，从乳房外圈至乳头以轻缓的手法圈手，可重复数次，控制适当的时间（一次静止5～10秒，按摩3分钟至5分钟），此法可以改善老化乳房，缓和乳腺症状及乳房疼痛。
2、前后拉法：乳房按摩时，以握拳击拨手法，轻轻拉扯乳房，改善乳房储液，可以使淋巴液更快排出，减少乳头润泽和乳头疼痛。
3、按压、拍打法：乳房按摩时，以两根指头按压，上下及前后，或以拍打方式由外而内，顺着乳腺表面的线条动作，改善肿块的紧迫症状，可在某一区域有一定的停留时间。
4、振动法：乳房按摩时，以摩擦手法，快速地按摩乳房周围，适当增加按摩力量，对于乳腺发胀、乳房支撑力不足等乳房异常症状有调整效果。
5、折而起法：乳房按摩时，双手以十字法慢慢的折叠乳房，然后再轻轻地按摩，此种方法有助于改善乳房的微循环，有助于改善乳头出汗、乳头内炎等乳房病变。
6、连续法：乳房按摩时，以雨头肌的力度，双手以上下或左右的连续法，勤加揉捏、拨刺、抹揉，有利乳腺血液循环，缓解乳房疼痛。
总之，女性乳房按摩需要正确的手法，发挥出最佳作用，进而可以获得乳房的健康。
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