#阳了怎么吃康复快# 我已经阳了第六天，恢复的还不错，跟我调养饮食方面有关，如果阳了跟我这样调养可以补充蛋白跟维生素C，炖汤也很重要。
我今天炖了一锅骨头汤，对咽喉干燥喉咙痛，咳嗽有改善，材料有雪梨干50克，鲜石斛50克，白萝卜一小个，马蹄半斤，加一个花玉米，猪龙骨一斤左右。
鲜石楼炖汤要洗干净之后用刀拍烂，这样才能把里面的胶质炖出来，再切2-3公分长，马蹄买削皮好的，白萝卜我没有去皮，洗干净切滚刀块，玉米洗干净切小块，然后加猪龙骨跟雪梨干一起炖一小时左右，好了加几个红枣煮5分钟，加盐调味就好!
这个汤一家人都可以喝，又补充营养还润肺止咳，我这几天咳嗽好得快，刚开始整个身体疼，喉咙痒跟咳嗽，只吃了感冒冲剂跟牛黄解毒片，今天好得差不多了。
蔬菜我喜欢烫一下，然后淋酱油，清炒用植物油，肉类吃比较瘦的，买瘦肉或者鸡肉跟鸭肉，对发烧降体温比较好。
也要多吃水果，橙子，橘子，梨。有时候嚼一两个生橄榄喉咙不会干，或者用陈皮泡水喝都不错，祝大家早日康复！
本以为身在农村，山青水秀空气好，不会那么容易羊。没想到还是羊了。
应该是前天开始的，早上起床喉咙发痒，没在意。因为本人抽水烟，偶尔会有喉咙痒现象。用蜂蜜兑了一碗水喝，很快喉咙痒的感觉得到控制。于是吃过早餐如常去果园干活。可是感觉愈来愈不舒服，感觉特别累，有点酸疼的感觉。意识到应该是羊了。想着很多人反映羊了之后胃口不好，必须趁着现在胃口还好吃点营养丰富的东西呀，于是买了一个猪耳朵，12元一斤，感觉挺划算。一个猪耳朵，脂肪有了，胶原蛋白有了，应该可以为今后几天与病毒作战提供一些能量了。猪耳朵用火烧过，刮干净，飞水后切好。加两块腐乳，一点白糖，小半个大蒜，几片生姜，一点豆瓣酱，一点耗油，一点醋，一点盐。(各人可以根据自己的喜好决定配料的分量)。然后加入一罐啤酒，在锅里抓拌一下，就可以上火了，大火烧开，小火慢炖，二十分钟左右就好。
开始做晚饭的时候已经有点发烧了，吃了晚饭之后感觉发烧更严重了，吃了两粒速效伤风胶囊，感觉没什么效果，顺其自然吧。冲凉是不敢的了，泡了一脚上床了。难得的一次躺在床上没有看手机的欲望，静静躺在床上，混混沌沌的，似睡非睡。感觉着身体不舒服，下意识尽量放松自己的身体。头有点疼，就按压一下头部的穴位，还是得到缓解。
第二天，发烧继续，饭是必须吃的，早餐吃一大杯豆浆，一个水晶包，里面肥肉馅比较多的那种(是不是很奇怪我都喜欢油腻的食物？)早餐后继续躺回床上。强忍着肌体的懒惰，在被窝里做腹部按摩，由肚脐眼开始做环形按摩扩大到腹部边缘。之所以在现在不想动的情况下还要做这个腹部按摩，是因为我有偶尔做腹部按摩的习惯，以前有一次感冒发烧了，那时真正的普通感冒，我习惯性的做了一轮出了一身汗，居然退烧了。所以这次想故技重施而已。只不过现在天气比较冷，要出点汗还真不容易。按摩20多分钟，才微微出了点汗，不过也感觉好了一点，脑袋没那么沉了。看来古人传下来的养生方法还是不错的。腹部按摩涉及肠胃肾几大主要穴位，不但起到固本培元的作用，还能让肠胃运作加强，尽可能减少胃口不好的现象。
中午只吃了一点稀饭，只吃腐乳，懒懒的，不想炒菜，下午继续床上感受身体的发烧，不感觉烧得没那么厉害了。
下午5点左右起来，感觉好了不少，想起有网络上有人说黄豆汤也有退烧的作用，去买了差不多一斤黄豆和一根猪大退骨炖汤喝，反正就是吃的，也无须管他是否真的有退烧作用了，一个菜而已。说实在，真的要退烧，农村人也是有点土办法的，我目前的情况看来基本连这些土办法都用不上了，已经慢慢在好转了。
第二天晚上在微微的发烧状态中度过，几乎没什么难受的。
第三天，也就是今天，早上起来感觉没烧了，肌肉也不酸疼了，只是还有点乏力。早上起来喉咙感觉有点不舒服，有点咳嗽，鼻子有点塞，喝点蜂蜜水，感觉喉咙舒服多了。再吃两粒速效伤风胶囊。然后去街上吃叉烧粉。你妹的，不是说好了感染新冠没味觉吗？今天这粉怎么这么咸？还特别的烫。但是没有平时吃的那么香。看来网上传言有误哦。新冠应该不一定影响全部味觉。就我自己而言，对咸味好像更敏感了，口腔对热度也好像更敏感了。但是其他的味道感觉又有点缺乏了。
总之，从出现症状，到现在是第三天，如果没有意外，算是安全着陆了。现在只是微微有点头疼而已了。基本不碍事了。前后不足三天，症状也不严重。要说与普通有什么感冒有什么区别，症状上感觉区别不大。就是相对普通感冒时间长一点(相对我自己而言，我平时感冒一般吃一次两粒速效伤风胶囊就搞定，还不行的话就叫医生给一粒什么药也没知道，一颗药就好了)，再就是普通感冒的话抽烟会有加重迹象，会加重难受的感觉。可是这次羊好像不排斥我抽水烟筒。抽水烟筒好像感觉不抽还舒服一点点。
最后习惯性的放一组自己果园的照片，算是顺带打点广告吧，祝大家羊了的尽快康复，没有羊的永远不羊。放松心情，放飞自我，轻松快乐的生活属于你和我。
生死疲劳:猪禁不住搔痒，人经不住吹捧。
锣鼓喧天、鞭炮齐鸣的第九天。
恭喜我全家第一个转阴啦。
其实还是有些症状的，嗓子有点哑，喉咙有点痒。
千防万防不胜防，23日还是不幸被阳，都不知道怎么感染的，就去过菜市场，接娃放学。23日娃已经放假了，下午突然觉得有点喉咙痒，时不时的忍不住要咳两下，当时心里有预感是不是中标了，傍晚，给娃量下体温38度，但他精神很好，所以没给退烧药，我没发烧，同晚也还是只是喉咙一点点痒。24日白天娃不吃饭说没胃口，下午发烧39度，果断给了5毫升布洛芬。我自己感觉头身疼，全身发冷，依旧喉咙痒，有异物感，但没刀刮的感觉。晚上，娃反复发烧(39度左右)，再次布洛芬，我也发烧(38度左右)，但全身疼得很，头也疼，胃疼，腹胀，一整晚都没怎么睡，今天吃了2粒布洛芬缓释胶囊了。这一晚很要命。哪哪都不舒服。25日，娃依旧没胃口，肚子疼，拉稀一次，给了一张丁桂儿脐贴，晚上肚子不疼也没反复发烧了。我自己低烧，头身疼，怕冷，喉咙痛得厉害一点了，也没胃口吃饭，也没吃什么药，就喝了一袋板蓝根。26日，娃有了食欲，除了偶尔咳两下，其他症状都没有。而我下午又有点低烧37.6，鼻塞流涕，喉咙痛咳嗽，头皮都疼，鼻腔火辣辣的，特别不好受，让老公去诊所开了一些药，下午四点左右吃的，五点多开始人就感觉舒服了很多，鼻腔没有那么火辣辣的了，头也变轻松了很多。晚上没吃饭，但喝了一点鸡汤。一天两次的药，第二餐就明天早上吃了。希望第二餐吃了就彻彻底底好了。希望每个人都要健康快乐，希望病毒消失。
今天洗脚，习惯性的先试了试水温，觉得没问题，但是刚泡了一会儿，就觉得腿部有点痒，类似于冻疮一样的感觉，顺手挠了挠，并跟媳妇说，怎么这么痒呢？媳妇赶紧过来，让我把脚从桶里面拿出来看一看，结果发现小腿上，破了好几处，皮肤都掉了，露出了肉，然后她就哭了。我知道，我的糖尿病很多年了，最担心并发症出现，曾经得过脑梗，前一段又做了心脏lai开胸大手术，最近觉得小腿和足部总是很冷，尤其是脚的背部皮肤经常象刀割一样疼痛，皮肤的颜色也在变黑，现在看来，原来想等手术后，元气恢复一段时间再去治疗脚和腿部疾病，现在看来，已经恶化了，不知道用不用截肢？为了不让妻子伤心，我笑着跟塔说，没事，有病咱们就治呗，大不了多住一段时间医院而已。妻子，给伤口抹了药，缠上纱布，我在网上挂了号，准备明天去看医生，妻子睡着后，我拿出了一根烟，戒了很久的烟，点燃了，火星在黑暗中一闪一闪的，我开始思索，我改如何面对以后的生活。
武汉放开后，我老公成了第一批感染者。老公9号晚上10点忽然发烧，浑身肌肉酸痛，喉咙痒，干咳，四肢无力 测体温37.7，以为是感染风寒，就喝了点感冒冲剂，然而完全没用，凌晨1点烧到了38.7度，吃了布洛芬，7号早上起来退烧，下午又烧起来了，这下直接烧到了39.7度，吃啥都不管用了，连花清瘟、布洛芬、物理降温，全都用上却还是在39度，他一直在喊难受，头痛、胃痛、腰痛关节痛、肌肉痛，哪里都痛，一晚上都没睡好。现在第三天，买了抗原来测，两道杠，他还在发烧39度。我是真不想得啊，但是没办法，估计也快了，得这个真的不好受，我看着他真是心疼。朋友们，出门还是把口罩戴好做好防护吧，也不要去人多的地方了，能不得是最好的。
#成都# #成都头条#
网友评论
好些人感冒不发热，但也有很多人一感冒就发烧，烧到38一39度，吊水也要连续三天，甚至于一部分人打了一个星期的针也没好，反反复复呢！不要以为感冒就是吃点药，出点汗就好了，人不同人。
写写你怎么吃药，一开始吃什么药，是不是按照药是说明书吃的剂量，还是自己扛。我是很重视的，上海封控三个月，我吃了三个月连花清瘟iconiconiconicon预防，一天三次，一次四粒！现在只要有人咳嗽，回家就吃一天连花清瘟
不知道大家得过真正的流感没有，并不是我们冬季普遍认为的感冒发烧，我得过一次流感，从来没觉得感个冒能那么难受，我才知道原来流感真不是普通的感冒，我想新冠对于某些人症状也是这样吧，当然看个人体质，发展到肺部就比较危险
我之前感冒了，也是发烧咳嗽，烧到39，浑身发冷，吃了药第二天就退烧了，感冒也很快好了，但是咳嗽咳了我3个多月，不要觉得新冠有症状就不得了了，不要刻意的去放大它，很多病都有症状，我们既然不能消灭它，那只能共存了，以正常心态去看待新冠吧，生活还要继续下去，现在这种生活方式是看不到希望的
9月底下班回家突然头疼发冷，低烧37.5，晚上12点不到我烧到38.7，全身酸痛无力，然后每小时醒一次， 终于熬到天亮立马去社区医院，量体温一点没降，想着吃点药熬一熬吧，又想万一传染给孩子咋办，选择打针，迷迷糊糊睡到打完，瞬间舒服了很多，烧也退了，这也就是普通感冒我都觉得相当难受，翻身全身酸痛，烧得都有晕了。
当年上留学预科班加的群，里面很多正在留学的，你可以不相信，但注意防护对自己没坏处
很正常，部分鼓动彻底放开的群体非常反智，只要你说新冠会反复感染，比感冒严重，有后遗症，立即就会跳出来进行攻击，遇见这种，合它理论就输了，既然它们这么自负，那就让它们
先去体验体验，我们做好自我防护就好了所以还是得看个人身体素质和免疫力iconiconiconicon了，得过后的抗体也可以对相似的毒株起免疫作用，什么是相似，你可以理解成变异的不多相差不大！奥密克容属于一种大毒株，下面变异的都是在这个基础上某一段基因突
@@妮妮：我自个也是四川人，真觉得四川人好吃，赶场稍微去晚点，肉都没了[捂脸][捂脸][捂脸]@❄️生人勿扰⁹²⁵⁷：我们云贵川都舍得吃，两三个人，都要整三四个菜！不能亏待自己！我记得，那年猪肉特产贵，家里杀两个猪，我们说卖一个，老人就说卖什么买，留起自己吃！@轻玥无泪：四川人请客:鸡鸭鱼肉海鲜一大桌看不到素菜，没有啥吃的不好意思了！外地人请客:一桌子的菜没有看到两个荤菜……[捂脸][捂脸][捂脸]亲身感受@圣贤：我嫂子四川的，过年我们一大桌子菜叫过年，嫂子第一年来过年说，她们平常就这么吃[捂脸]
小燕子叫你不要给疯癫勇参与来养鸭痒猪
