【小炒老南瓜片】1、备老南瓜。2、去老皮。3、切小片。4、放进热油锅里,。5、加盐入味。6、翻匀。7、加辣椒提辣,不吃辣的可不放。8、...
1小炒老南瓜片
1.备老南瓜。
2.去老皮。
3.切小片。
4.放进热油锅里,。
5.加盐入味。
6.翻匀。
7.加辣椒提辣,不吃辣的可不放。
8.炒熟出锅。
9.美味简单炒南瓜,不加调味料也美味。
2小炒南瓜
1.准备好食材
2.南瓜切半,削皮后,切成薄片备用
3.杏仁放到平底锅中用慢火煸香
4.西芹也撕掉外皮硬丝后,洗净后切小段
5.锅烧热,倒油,下蒜蓉炒香,倒入南瓜片快速翻炒变色,加盐再快速翻炒一分钟,下西芹,炒匀
6.最后倒入煸香的杏仁快速炒匀即可
3南瓜小炒
1.南瓜去皮去籽,百合掰开洗净,芦笋去掉老皮切寸段
2.南瓜可以如图这样切片,注意不要太薄,2毫米左右适宜
3.锅中烧开水,先下芦笋焯至水再次开起,然后下入南瓜也烫至锅中水开,马上一起捞出,过冷水后控掉水分待用
4.另起锅烧热下一点油,下百合炒至由白色变微微透明,然后下芦笋南瓜快速翻炒,接着下盐炒匀即可
4小炒迷你南瓜片
1.南瓜清洗干净,从中间劈开,掏去里边的籽和瓤,再切成薄片
2.瘦肉切片,辣椒切丁
3.锅里加油,烧热后下葱花爆香,然后把瘦肉放进去,炒变色
4.南瓜片放入翻炒,放盐、加一点点水、盖上锅盖两分钟,掀开锅盖,继续翻炒一下就可以关火装盘了