【香甜老南瓜】1、老南瓜去皮和籽，切块待用2、锅里放油倒进切好的南瓜加盐翻炒3、再加入适量的清水4、再加4勺白糠，不太爱吃甜的不需...
1香甜老南瓜
1.老南瓜去皮和籽，切块待用
2.锅里放油倒进切好的南瓜加盐翻炒
3.再加入适量的清水
4.再加4勺白糠，不太爱吃甜的不需加糖，也够甜。
5.用中火煮熟
6.煮至汤汁浓粥时
7.出锅装盘。
2蒜香南瓜饼
1.准备好面粉、南瓜、香菜、蒜瓣。
2.南瓜去皮、洗净、擦成丝；蒜、香菜切细粒备用。
3.南瓜、香菜、蒜倒入面粉中，加入胡椒粉、盐，加入适量冷水。
4.调匀，拌成稍稀点的面浆。
5.锅中抹一点点油，倒入面浆。
6.小火煎至面浆凝固。
7.盖上锅盖，倒转锅，将饼扣在盖上，再将饼滑入锅中即可轻松翻面。
8.两面煎黄，切小块装盘。
3蜜枣蒸南瓜
1.南瓜去籽、馕，切成正方小块
2.蜜枣100克备用
3.将南瓜整齐的码在碗底，蜜枣放在中间，表面均匀的淋上10克蜂蜜
4.放入蒸锅，大火烧上汽过转小火，再蒸20-25分钟即可
4南瓜粥
1.南瓜去皮跟瓜瓤，切块，放入微波炉，高火10分钟。
2.取牛奶200克。
3.把熟南瓜肉，加入牛奶放入料理机搅打1分钟，就得到南瓜浓汤。
4.倒入碗中，再加上装饰即可。
