多吃抗癌食物可以防癌？
这个说法并没有依据。如今，越来越多的人热衷于食补食疗，有些食物还被冠以抗癌防癌的标签，大蒜、土豆、地瓜这些食物都榜上有名，很多传言鼓励大家多吃这类食物。
还有说法称吃素可以防癌，这些传言事实上缺乏科学依据。人体摄入营养物质成分的平衡至关重要，单一的食物种类容易造成营养失衡。所以，无论素食还是荤食，合理搭配饮食，不要偏食和挑食，保持身体营养物质均衡，才是身体健康的关键。抗癌食物首先要符合营养学规律，才能经得起时间考验。
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原标题：《【网络辟谣】多吃抗癌食物可以防癌？》
