最近这段时间，我们国家发布了健康口腔方案的通知，在这个通知里详细介绍了如何开展“减糖”专项行动，而且还限制一些中小学校销售一些含有高糖成分的饮料跟食物。不仅如此，在我们普通的老百姓的眼中，越来越多的人也对自己的健康有了一定的关注，开始加入到了戒糖的行动当中去，国家也把这项行动加入到了国家的工作中。
今天我们要讲的就是藏在身边的“合法毒药”,这些毒药都很可能导致你致癌，痴呆，血栓，肥胖，而且很有可能你每天都在吃它。下面我们举一个真实的例子，曾经有一个40多岁的女人，在一次检查中却被称患有心脏病，在此之前她身体并没有任何的异样，比如说血压高，又或者是出出了肥胖的状况等等。后来在专家寻问了她的饮食状况之后，才发现她之所以患有这种心脏病是与她身体涉入过量的糖分有着很大的关系。
对此专家有一些说法要提醒大家，那就是如果身体涉入了过量的糖分，很有可能会让血管收缩，也容易患上脂肪肝，更容易让胆固醇上升，同时又容易患上高血压等疾病。下面就让我们再来了解一下关于过量食用糖分的坏处吧。
第一就是如果过量的食用糖分的话，那就会让我们的新陈代谢无法正常工作，之后就会变成大量的脂肪。第二就是会轻易的患上脂肪肝，第三点就是很容易得老年痴呆，因为糖分过多就会影响我们的大脑神经系统，这样一来，就很容易得老年痴呆。
第四点就是容易患上很难医治的癌症，根据专家的研究，一些肿瘤细胞对于糖这种成分非常的旺盛，会加快肿瘤的增长。第五点就是一些我们常听说的病症的发作，比如说粮尿病，还有心脏病等等。
