大千世界,五彩斑斓。我们收集了4个生活中常见但又不知道如何解释的问题,让我们一起走进今天的栗子科普吧。
1. 红肉与比白肉更容易致癌,对吗?是其中含有的致癌物质多?还是营养结构更容易致癌?
红肉是民间说法,指猪牛羊肉,饱和脂肪、胆固醇含量更高。抛开加工肉制品,红肉致癌的说法并没有确切的数据支撑。
2. 在炎热时代谢为什么反而增加了?
炎热状态下,机体处于热应激状态,血液循环加速,汗液皮脂分泌增加,散热旺盛,代谢水平是升高的。
3. 长时间跑步所需要的能力主要来自什么物质?
长时间跑步的能量,消耗的是血糖。有氧氧化血糖水平的维持包括糖原异生,和脂肪的动员,后者启动较慢。
4. 运动熟练程度会不会影响运动的能量消耗?
会!
因为熟练后肌肉记忆占主导,消耗的主要能量是肌肉活动消耗;而不熟练对应的则多了思考的过程,多了神经元活动消耗能量那部分。
今天的科普时刻就到这里啦!
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