肿瘤手术之后，很多人认为只要给病人吃一些大补的东西就算是特别好的调养，其实也不是完全正确的，对于肿瘤术后来说，除了自身营养的补充和身体，更应该防止肿瘤的卷土重来，防止病情的反复才是重中之重。
那么对于术后的调养，我们又该如何做到，防止肿瘤的复发呢?其实只要做好这五件事就不用担心肿瘤的复发了。
1、注意营养的补充
其实手术是非常损害人体的身体的，在肿瘤术后我们的当务之急就是补充一些优质营养，如果可以，最好多吃一些高含量的植物蛋白，低碳水化合物，为了更好的吸收营养，增强我们的消化能力是必不可少的，最好也多摄入一些膳食纤维。其中搞得低碳水化合物能够控制我们的血糖，从而能抑制住身体里残存的癌细胞。
癌细胞在生长发育的过程中也是需要消耗大量的能量的，它摄取的主要能量来源就是我们身体里的葡萄糖，我们控制好血糖就能够切断癌细胞的补给，达到抑制癌细胞生长的目的。
2、注意水量的摄入
在肿瘤术后我们就应该保持足够的水分摄入，人体主要要成分就是水分，手术除了伤身之外，其实随着血液的流失我们身体的水分也是流失的很多，所以在术后我们应该多积极补水才会更好的回复我们身体的机能。
那么对于水量的摄入我们该选择什么呢?其中红茶，绿茶，开始都可以，但是不要饮用带有糖量的饮料，因为癌细胞的发育需要糖分的支持，所以尽可能的不要饮用含糖的饮料以免促进术后未完全死亡的癌细胞的发育。
3、多做有氧运动
有句老话叫生命在于运动，这话还是十分有道理的，当然术后患者的运动量要适量，每天保持一个小时就可以了，让身体完全活动开，最好是在太阳充足的时候晒晒太阳，如果可以保持半个小时的紫外线照射是最好的。
紫外线照射人体可以帮助人体形成维生素D和一氧化氮这两种物质，而这两种物质可以加速癌细胞的死亡，便于我们术后清理体内残存的癌细胞，防止癌细胞的卷土重来。
4、多吸收氧气
首先我们得知道癌细胞是一种厌氧细胞，一旦我们的身体陷入缺氧的状态，癌细胞就会趁着这个机会疯狂的繁殖扩散。
在肿瘤术后，我们尽可能的要多吸收氧气，用以增多我们身体内氧气的含量，除了可以抑制癌细胞的生长之外，更是可以提高组织的代谢能力，增加我们的抗病功能。
5、改正不良习惯
在我们进行肿瘤手术之后，应该保证良好的作息习惯，不要熬夜，抽烟，喝酒，保持良好的作息，有一个积极向上的心态能更好的帮助抑制癌细胞的生长，和更好的帮助我们回复术后的身体。
防止癌细胞卷土重来是重中之重，但是在这方面咱们也不能忽略了我们术后的身体，那么术后又该吃些什么呢?
1、新鲜的蔬菜，肿瘤术后我们更应该多吃一些新鲜的蔬菜，比如胡萝卜，茄子，甘蓝等，新鲜的蔬菜不但能供给给我们身体所需的各种维生素。
同时这些新鲜蔬菜中更是含有干扰素诱导物，能够刺激我们身体内的细胞，产生干扰素，这种物质可以增强我们身体对疾病，和癌细胞的抵抗能力。
2、在饮食中多加入蛋白质，更能促进我们伤口的愈合，和为术后虚弱身体提供营养，我们可以多吃一些瘦肉，牛奶，蛋类都能摄取到足够的蛋白质，但是要谨记的是牛奶最好是纯牛奶，不要喝含糖的牛奶。
肿瘤手术以后我们不单要做好手术之后防治癌症的准备，更是要做好身体营养的补给，更重要的是要保持一个良好的情绪，对于身体的恢复学习都会有着巨大的帮助的。
