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花茶的神奇功效相信很多人都知道,而且花茶又非常适合在春季养生食用,只不过春季喝茶养生也是有讲究的,应根据不同的月份天气不同,选择不同的保健茶来驱寒、防感冒、散热才是极其重要的。下面,养生网小编分别针对春季、、月份推荐几款适宜花茶。
茶叶的深加工的含意 茶叶的深加工是指用茶的鲜叶、成品茶叶为原料,或是用茶叶、茶厂的废次品、下脚料为原料,利用相应的加工技术和手段生产出含茶的制品。含茶制品可能是以茶为主体的,也可能是以其他物质为主体的。
春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。喝茶有助于养生,那么春季养生喝什么茶最好呢?喝茶当然要喝好茶,要喝上等的茶特别是女人更要喝属于女人健康的茶。
根据中医的五行学说,春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月,可酌情选服气味芬芳的花茶,以振奋精神,散发体内郁积之寒气,促进人体阳气之生发;或选用红茶以解酒宴之油腻,以帮助消化;或酌量品用上好的新茶以收涤烦去毒、清利肝胆之效……均是春季茶疗保健养生的佳美之法。
春季宝宝防病小常识 重点呵护宝宝四部位
如今还正值早春时节,天气变化多端,乍暖还寒,这样潮湿温暖的天气让人很容易生病,特别是对于抵抗力较弱的宝宝们来说,感冒、手足口病、腹泻、湿疹等各种疾病是最常见的。那么宝宝春季如何防治疾病呢?春季宝宝养生小常识有哪些?育儿专家建议家长要重点呵护宝宝4部位。
1、鼻子
易发疾病:过敏性鼻炎
致敏物质随呼吸进入人体,产生过敏反应,可出现鼻痒、流涕、喷嚏、鼻塞等过敏性鼻炎的症状。
预防工作:
做好口腔护理工作
春季气候干燥多风,应保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁,预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水,以达到清洁口腔,补充水分的作用,鼻腔有分泌物时,应即时用棉签蘸点苏打水清洗干净。
远离过敏源、做好居家卫生、保持通风
室内保持通风,做好居家卫生清洁,多晒被褥防治螨虫滋生。家长应避免宝宝与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。一大早醒来时先帮鼻子穿衣服,也就是帮鼻子戴口罩约5分钟左右,然后喝杯热水这些小方法都能有效地减少鼻子过敏发作。
除此,妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸,使皮肤经常受到刺激,增加局部的血液循环,保持鼻腔通气。