6种食物吃多了会导致脱发,吃食物也是有讲究的，很多的问题是吃出来的。有些食物吃多了也会导致脱发，比如鱼、牛奶、蒜等，下面我们来看看6种食物吃多了会导致脱发。
6种食物吃多了会导致脱发
1、牛奶
专家认为，牛奶含有激素，过多饮用牛奶会破坏人体内雄、雌性荷尔蒙的平衡，导致粉刺、脓包的出现，并破坏头皮。
2、鱼
专家认为，过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，这是因为鱼肉含有较多的汞元素（尤其是金枪鱼和鲭鱼），长期食用会导致脱发。
3、蒜
大蒜含有大量的维生素A，根据美国皮肤病学研究院的数据显示，过剩的维生素A会导致脱发。
4、奶油
奶油中含有大量的动物油，会损害头皮，使头发容易出油。
5、巧克力
对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。
6、面食
面食的含糖量很高，研究表明，这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。
