民以食为天，如今生活质量提高得更要注重吃好，那么何为吃好呢？合理膳食应要注意荤素搭配，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜、水果，美食频道推荐紫菜虾米蛋花汤食谱，合理饮食美味也营养。
1紫菜虾米蛋花汤
1. 材料：干紫菜，鸡蛋一个，泡发好的干虾
2. 冷水放入干虾，烧至沸腾，再改小火煮五分钟，这样汤里的海鲜味会更浓
3. 下入紫菜，烧开
4. 水滚开的时候下入打散的鸡蛋，用锅铲搅动一下，翻出蛋花。
5. 加少量盐，因为虾米和紫菜本身都是咸的，加鸡精，胡椒粉，起锅。还可以撒上葱花作点缀，今天坨坨妈没买葱，就不撒了哈。倒入汤碗，看着是不是很漂亮啊？
