民以食为天,如今生活质量提高得更要注重吃好,那么何为吃好呢?合理膳食应要注意荤素搭配,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜、水果,美食频道推荐#九阳烘焙剧场#空气炸锅试用~风味烤玉米~食谱,合理饮食美味也营养。
1#九阳烘焙剧场#空气炸锅试用~风味烤玉米~
1. 新鲜玉米洗净后,入锅煮一分钟
2.排骨酱、甜面酱、蜂蜜及黑胡椒碎放入碗中,混合均匀成为抹酱
3. 空气炸锅200度预热5分钟;
4. 将玉米放入炸锅内;
5. 玉米表面刷上酱料;
6. 放上黄油粒;
7. 用刷子将黄油慢慢刷匀
8. 撒上香葱末;
9. 200度设定15分钟;
10. 8分钟时取出炸锅,将玉米翻面后,重复步骤5~8,刷酱料,抹黄油及撒葱花碎,放入继续7分钟,出锅即可