我们每日除了睡觉,多是吃吃喝喝中度过的,但是如何吃才健康合理呢?有关营养资料显示,现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质,所以要调配多种具有不同特点的食物,组成合理的膳食,美食频道推荐史上最全的玛格丽特手印曲奇手工饼干(无添加进口原料)营养菜谱,营养吃出来。
1玛格丽特手印曲奇手工饼干(无添加进口原料)
1. 将所有材料准备好放入容器中
2.黄油等待软化(盆底部可以放置热水方便软化)软化的黄油加入色拉油和细砂糖。
3. 用打蛋器打至粘稠,颜色稍变浅。
4. 把煮熟的蛋黄捏成细末,倒入打发好的黄油里搅拌均匀。
5. 用刮刀搅拌成这般模样
6.低筋面粉和玉米淀粉混合筛入,用刮刀将全部材料搅拌均匀。
7. 用刮刀稍按成团,面团稍微有点略干。
8. 将面团用保鲜膜包好,放进冰箱冷藏1个小时,1小时后从冰箱取出面团,搓成大小均匀的小圆球,放入烤盘中,用食指按出一个小坑即可。
9. 将烤箱预热170度,把烤盘放置中层,烘培烤制约20分钟即可(可以随时观察饼干的颜色)
10. 味道真心不错哦