我们每日除了睡觉，多是吃吃喝喝中度过的，但是如何吃才健康合理呢？有关营养资料显示，现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质，所以要调配多种具有不同特点的食物，组成合理的膳食，美食频道推荐史上最全的中式糕点—老婆饼营养菜谱，营养吃出来。
1中式糕点—老婆饼
1.面粉糖奶粉水鸡蛋液（剩少许刷点心面）猪油混合揉成光滑的面团
2. 剩下的180g面粉 猪油80g 盐 揉成油酥
3. 油酥和油面皮分成等份
4. 油酥裹在油皮里
5. 将面擀成牛舌状 ，然后卷起来醒一会，再重复一次
6. 面团擀圆放上馅料包起来，压成饼就可以了
7. 表面刷上蛋液，撒上芝麻进烤箱，烤箱提前预热，中层 180℃烤30分钟
8. 出锅了！微信号：YI1010 公众号：淘妈小铺
