#分离焦虑#分离焦虑是指婴幼儿于与某个人产生亲密的情感结系后，又要与之分离时，产生的伤心、痛苦，以表示拒绝分离。是婴幼儿焦虑症的一种类型，多“发病于”学龄前期。
第一次离开父母的怀抱，到一个陌生的环境，加入一个陌生的群体，开启另一阶段的人生，这无疑对孩子来说是一项巨大的挑战！
哭闹、不愿意去幼儿园等一系列问题随之而来，甚至有一些小朋友会出现“叛逆”等行为，这让一些家长朋友不知所措，遇到这种情况我们应该怎么办呢？
首先，我们要知道，孩子的分离焦虑分为三个阶段：
第一、反抗阶段
这一阶段大多表现为号啕大哭，又踢又闹、摔玩具等。
面对孩子这样的行为，家长朋友们一定要切记不可打骂，一旦你和孩子一样产生这种心理，只会让孩子更“暴躁”，往往会起到反作用。
可以试着讲道理，“诱导”ta去幼儿园，讲一讲幼儿园里有滑梯、有家里没有的玩具、有许多小朋友陪你玩、老师带你做游戏 讲故事等，这样让孩子有一种想去幼儿园的冲动，因为这些都是家里没有的、爸爸妈妈做不到的事情。
第二、失望阶段
这一阶段仍然哭泣，断断续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝。
孩子早上去幼儿园时不再那么难了，虽然哭闹，但是不再那么抗拒，可以在爸爸妈妈的安慰下去幼儿园。
这时，爸爸妈妈一定要记得多鼓励，或者你说给予的奖励就一定要做到，切记不可以对孩子“说谎”。
还有一定要和孩子多沟通，让ta知道爸爸妈妈并不是“抛弃”ta，而是爱ta的。
第三、超脱阶段
这一阶段孩子可以接受老师的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。
孩子若有这样的表现，说明ta已经开始试着接受幼儿园里的生活了。
这时爸爸妈妈就起到“促进”的作用了，每天孩子回到家后，可以让孩子讲一讲在幼儿园里发生的事情；老师带着做的游戏，和爸爸妈妈一起玩一玩；今天又交到了哪个新朋友等等。
孩子之所以会哭闹等，是因为“环境”发生了变化，由“家庭”到“幼儿园”，家里只有爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷，有自己喜欢的玩具；而幼儿园里有老师，有小朋友。
在家里，吃饭作息时间不规律，吃饭想吃什么就吃什么，零食随便吃，而到了幼儿园就不一样了，吃饭睡觉按时按点，该到什么时间就做什么，做事情都是有规则的。吃饭不再是你想吃就吃，睡觉想不睡就不睡了，一切都要按着“规矩”来。
面对这样巨大的变化，孩子的心里一定也会发生变化，就像我们平时工作一样，每换一个新工作，都有一个适应期，孩子也是一样。
那面对孩子这样的心理，我们应该怎么做呢？
1、带孩子提前熟悉“环境”
在孩子入园前期（大约前两星期左右），可以带着孩子到幼儿园周边熟悉一下，看看幼儿园里的哥哥姐姐在做什么游戏，问ta想不想要也像哥哥姐姐一样上幼儿园，讲讲幼儿园里有什么，可以做什么等。
讲解过程中注意多观察孩子的表情，看看你讲到什么的时候ta感兴趣，如果看到表情有不一样的变化，可以继续将此话题“夸大”，让孩子感兴趣，“诱导”ta喜欢上幼儿园。
2、改善孩子作息、培养规则意识
一般孩子在家里吃饭睡觉等时间都是不固定的，那么家长朋友可以在孩子进入幼儿园前两到三周左右改善孩子的作息时间，比如每天什么时候起床、什么时候吃饭、什么时候睡觉，每天都要按时按点，家长朋友们也一定要遵从。
孩子的玩具玩完后要自己收拾放到指定位置（其实这个“规矩”可以在孩子刚开始玩玩具时就开始培养，这对孩子养成良好习惯有很大帮助）。
不要再喝饮料等，要养成爱喝水的好习惯，每天到时间就要喝水，上厕所时告知父母，学会自己如厕，如厕后洗手。
不能挑食，均衡营养。如果还是挑食，可以通过讲解故事的方法让孩子爱上吃饭，不再挑食。
如果家长朋友们不知道幼儿园的作息时间，可以和老师沟通了解一下。
3、“家园共育”
家庭是幼儿园重要的合作伙伴，父母是孩子的第一任老师。因此，家庭必须要与幼儿园密切配合，共同促进孩子的成长。
一定要和老师多沟通，了解孩子的日常生活，知道孩子哪方面存在问题，和老师一起想办法帮助孩子改变。
告诉老师孩子在家什么样子，向老师了解孩子在幼儿园什么样，幼儿园的“规矩”有哪些，在家也一定要遵守。
著名幼教专家方明老师说过：“家庭教育与幼儿园教育就如一车两轮，必须同方向、同步调前进，才能促进幼儿健康发展。”
为了帮助幼儿更好地克服“分离焦虑”，家长一定要有足够的耐心和爱心，而且要掌握教育技巧。
耐心倾听孩子“心底”的声音，真正了解孩子的真实感受，当孩子感到委屈的时候，家长注意控制自己的情绪和态度，积极引导。
为了孩子更好地成长，让我们一起努力！如果还有想问的、遇到“难题”了 ，可以私信我，随时为您解答！孩子的问题，我随时都有时间
