生活中经常有人患上肠胃病，可见注意饮食极为重要。快手早餐摊煎饼如何做健康又好吃？小编下面分享快手早餐摊煎饼的做法教程，希望大家能了解了解。俺们都是上班族，早上的时间争分夺秒，复杂的美味搞不定，快手早餐最需要，既要快又要营养全面的，就是摊煎饼了，不要揉面省时间，所有的营养全打包，最关键是俺们都好这一口！
1快手早餐摊煎饼的做法步骤
1. 4勺面粉加水和稀，搅拌均匀。
2. 关键一步:用餐巾纸沾点油，擦一遍平底锅，肉眼看不到油。然后锅烧热，倒面，用勺子顺着圆摊成薄面饼。
3. 摊成圆饼凝固后，在上面打一个鸡蛋。
4. 将鸡蛋扒开到面饼的每一处。
5. 鸡蛋基本凝固后翻个面稍微煎下就好了。
6. 将面饼取出，鸡蛋面朝上，刷一层辣酱。
7. 在煎饼上放各种喜欢吃的菜:生菜、香肠、小菜和馓子或油条，放好卷起来即可。
8. 吃了还要吃呀，那就敞开供应呗！
2早餐煎饼升级版 早上10分钟吃上营养早餐的做法步骤
1. 所有的东西都切碎：火腿、海苔
原则就是，你喜欢吃啥就往里加啥，家里有啥就往里加啥。没有特定要求
2. 两杯面粉+切好的火腿+海苔+玉米粒+鸡蛋+盐+鸡精+牛奶
充分拌匀，调成稀糊糊（稀稠可以轻松舀起，面糊部分粘稠的往下滴答）
3. 电饼铛做法：
打开电饼铛把调好的糊糊平铺锅里，盖上盖子，等指示灯亮灭3次 出锅即可
4. 不粘锅做法：
锅里放油，2成热，把面糊平摊锅中，待底部结嘎嘣儿，用铲子托起，再在锅底刷一层油，饼反面。反复几次，等饼结嘎嘣儿，用筷子扎一下 中间不粘即使全熟了。出锅即可
5. 若有剩米饭，也可以按此方法炮制，但是米饭不能太多，依然要放稀面糊起到粘合作用，就是比做单纯的面饼，面要少点，但还是要放的。
米饭做的口感劲道，纯面粉做的口感软皮比较酥软
小贴士
1、省事的话可以用玉米火腿肠其实很简单 你想吃什么放什么就行了 没有特定的规定
2、鸡蛋直接打里，不用先打散，到时候直接跟其他东西一拌就行了
3、用锅做放油沾满锅底，否则容易粘锅
4、不用牛奶的用水也可以
5、很多亲问放盐么，放啊，放多少 这个根据自己喜好吧
6、由于电饼铛的牌子不同温度也有差别 ，就等饼结嘎嘣儿，用筷子扎一下 中间不粘即使全熟了。出锅即可
3早餐煎饼的做法步骤
1. 先来食材个合影
2. 面粉加水搅匀之后加入鸡蛋和葱花，在加入盐、鸡精、胡椒粉、充分搅拌均匀即可。
3. 电饼档加热，放入少许油，放入两勺面糊。
4. 反面。
5. OK啦！是不是很简单呢？在配上自己榨的豆浆，美味的同时又健康！
