颈椎病患者康复疗法的基本原则有哪些?,颈椎病的治疗有哪些注意事项呢?颈椎病患者康复疗法的基本原则有哪些?这些都是人们经常询问的问题,那么颈椎病的治疗需要注意什么呢?颈椎病的原则又是什么呢?下面让专家来为我们解答这些问题。
1颈椎病问答
图钉问:
我的颈椎引起的头疼怎么办???.???? 答:
颈椎病是突出髓核压迫神经根导致上肢麻木疼痛,头晕头痛,建议症状重的需要手术,平时多打羽毛球,
2【颈椎病】颈椎病患者康复疗法的基本原则有哪些?
颈椎病的治疗有哪些注意事项呢?颈椎病患者康复疗法的基本原则有哪些?这些都是人们经常询问的问题,那么颈椎病的治疗需要注意什么呢?颈椎病的原则又是什么呢?下面让专家来为我们解答这些问题。
颈椎病的康复疗法较多,大致有牵引、医疗体育、物理疗法、西式手法、药物、固定和制动、手术、推拿、针灸和中草药等方法。但对于每一个颈椎病患者来说,并非每一种疗法均需要采用,也并非每一种疗法都适宜。由于颈椎组织结构的特点及各型颈椎病病情不同,各种治疗方法的内容也不尽相同,但在治疗的具体实施过程中,所遵循的颈椎病的治疗基本原则是大致相同的。现分述如下:
(1)任何康复手段均应符合颈椎的解剖特点、生物力学基础。例如:牵引时不仅要掌握一定的时间和重量,而且还要从生物力学的角度考虑牵引时采取的体位。推拿手法要求轻柔,切忌粗暴,以避免因手法过重或超过颈椎骨骼与韧带等组织的正常可耐受强度而发生意外损伤或加重病情。另外,应根据颈椎病的不同类型、不同病程及致病因素等,采取有针对性的治疗。例如:椎动脉型颈椎病,由椎节不稳或局部创伤等动力性因素所造成的,治疗手段应以局部制动为主。
(2)非手术疗法可采取综合治疗的方法,如牵引、医疗体操、推拿、理疗、针灸等方法综合应用,可起到相辅相成的作用。所以,有针对性地选择2-3种进行协同治疗,可获得较好效果。但一般治疗措施不应过多,而且有时有些治疗方法,如大重量牵引、重手法推拿、椎管内硬膜囊外腔封闭等较强烈的疗法,不可同时并用。综合治疗的方法并非对所有颈椎病患者都适用,尤其是对急性椎间盘突出症等,通常应先选择一种方法,然后再根据疗效决定进一步的治疗方法。
(3)手术疗法仅对正规非手术疗法效果不佳、症状仍较严重的患者使用。如神经根型患者上肢感觉障碍、肌力下降和反射异常明显者;脊髓型患者呈进行性脊髓损害症状者;椎动脉型有猝倒症状或食管压迫型有明显食管压迫症状者。
(4)手术疗法前后,非手术疗法的作用不可忽视。术前非手术疗法为手术提供有利条件,如减轻或消退水肿、渗出等炎症,以降低术中意外的可能性;术后非手术疗法则有助于加强手术疗效,更好地使患者痊愈。
(5)休息也是非手术疗法中的一个重要手段。特别是急性颈椎间盘突出症、各型颈椎病的急性发作期或初次发作的患者,卧床休息是必要的。颈部的休息与牵引、制动等疗法一样可以使颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对颈椎间盘的压力,并通过减少颈部活动,有利于组织充血、水肿等炎症的消退,尤其对颈椎间盘突出的消肿有利。
(6)在非手术疗法治疗过程中,一旦发生症状或体征加重等情况时,应暂时停止治疗,重新进行全面检查、分析造成病情加重的原因,调整治疗方案。在非手术治疗过程中病情加重的主要原因有:a.诊断错误或未考虑合并的其它疾病而草率的治疗;b.选择的非手术疗法针对性较差或具体操作有误;c.患者病情本身发展较快,非手术疗法不能解决问题。因此,即便是颈椎病这样的常见病,医生在诊断、治疗中,也应以如履薄冰的态度认真、谨慎地对待,才能减少误诊、误治。
颈椎病是一长期、慢性、进行性疾病,且容易复发。因此,康复疗法基本原则中更提倡患者的自我治疗、自我保健。在家庭或工作作暇,通过简易可行的治疗方法达到治疗的目的,去除生活和工作中的不良因素,预防病情的发展和复发,是治疗颈椎病、降低复发率的更为有效的措施。
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3【颈椎病】足底按摩有利于缓解颈椎病
患了颈椎病束手待毙?还是寻找缓解颈椎病的方法呢?专家为大家介绍足底按摩,这种手法有利于缓解颈椎病。人的颈椎就像机器里面的螺丝钉,也会磨损退化的。如果不注意保养,它会提早衰老。
颈肩的保养应该从培养良好的生活习惯开始,结合简单有效的按摩,运动,持之以恒坚持下去,会有神奇的效果哦,下面我们就来看一下缓解颈椎病的方法。
我们的脚底集合了身体全部器官的反射区。
颈肩在足部的反射区:双足拇指指腹根部横纹处,和双足外侧第五趾骨中部(足外侧最突出点中部)。
颈肩肌肉反射区:双足底肢趾后方2厘米宽区域。
用拇指指尖或指腹,以数毫米幅度移动,力度从轻到重,以稍有痛感为宜。按摩最好是每天早晚各1次,每次10~30分钟,坚持两周,就会出现神奇效果。这套由中医专家编制的简单按摩方法,通过按摩刺激颈部和肩部在足底的反射区,缓解和治疗颈肩问题。
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4【颈椎病】颈椎病睡觉不枕枕头好不好
颈椎病要注意什么?颈椎病睡觉不枕枕头好不好?颈椎病患者经常询问这些问题,往往患者总以为患了颈椎病不枕枕头比较好,因此导致了病情加重,所以,下面就让专家为大家介绍颈椎病睡觉不枕枕头好不好。
颈椎病睡觉不枕枕头好不好?据数据计算发现,人的一生中有1/3时间在睡眠中度过,只有睡好觉,才能保证其余2/3时间的工作生活质量。但是许多颈椎病患者却对睡眠存有许多误区与不解,其中就包括:睡觉到底该不该用枕头。下面就以上问题,我们看看专家的介绍。
颈椎病睡觉不枕枕头好不好?专家分析道,不枕枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。
同时,睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直,那就会驼背,对颈椎椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。因此,颈椎病患者为了避免疾病的侵袭,一定要注意选择合适的枕头使用。
那么什么样的枕头是合适颈椎病患者呢?枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,会加重颈椎负担,可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况,或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻,那可能就是你的枕头太高了;枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸,出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那就是枕头太tuLaOshi低、不用枕头或枕头太软造成的。
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