今天给各位广大的朋友们带来的是有关于失眠的内容，希望各位朋友能够在这里获得帮助，您的健康就是最大的希望，如果大家需要了解更多疾病百科的经验和内容，尽在疾病百科频道。
1问答
图钉问：
失眠，头晕是怎么回事？过量运动就头晕，还有点恶心。
答：
女性在50岁左右是处于围绝经期，会因为雌激素减少而出现各种不适。建议您放松心态，调整好作息，如果还是不舒服，建议去妇科进行检查。
2青少年失眠的危害
核心提示: 睡眠时间短5-3个小时易醒多梦，存在睡眠问题。过去失眠是老年的特点，现在青少年由于社会竞争、思想负担大，也会出现睡眠质量低下等现象，这就是所谓的青少年失眠。
失眠是一种常见病，许多人甚至对此见怪不怪。那么，你知道失眠给人带来的危害吗?尤其是青少年，睡眠质量的下降会使他们精神疲劳、注意力不集中、记忆力下降等等，给青少年的心理带来了负担。当然除此之外还有其他的危害，小编为此整理了一些资料。
睡眠时间短5-3个小时易醒多梦，存在睡眠问题。过去失眠是老年的特点，现在青少年由于社会竞争、思想负担大，也会出现睡眠质量低下等现象，这就是所谓的青少年失眠。
青少年失眠原因主要有三种：
第一种是缺氧性失眠。氧气缺乏引起的失眠;即由于大脑供血不足。
第二种是起夜过多引起的失眠。憋不住尿，人由于膀胱泌尿系统功能下降。经常一晚上要起夜三、四次，甚至五、六次，造成睡眠断断续续;
第三种是内分泌紊乱引起的失眠。不该入睡时昏昏欲睡，该入睡时睡不着。
大量研究表明，大脑微循环下降可以导致脑部供血供氧不足，泌尿系统微循环下降，可导致储尿组织弹性下降，功能衰退;全身器官和组织的微循环下降，可导致内分泌紊乱，激素调节失常，血压血糖升高等。
青少年失眠会造成脑供血不足。肾功能下降属于少数，这与贫血、血压低有关。血糖血脂血压升高常常表现脂溢性脱发者，斑秃失眠者相对比脂溢性脱发者多。所谓“发为血之余”，所以失眠与脑供血有直接关系。
其实，失眠不仅会导致脱发。很多为失眠所苦的人会发现自己很容易情绪低落，还会导致肥胖、抑郁症等疾病。如果总是睡不好，就会常感到疲倦或缺乏活力，坐立不安，烦躁不安。长期失眠会导致精神萎靡、情绪低落、工作质量下降。
以上便是专家对于青少年失眠的详细介绍，希望能够引起人们的重视。其实不论是青少年，还是中老年，一旦出现了失眠症状便要多加注意了。我们应该努力提高睡眠质量，避免失眠的出现。
3老年失眠危害的介绍
由于生活工作各种压力的逐渐增加，生活中越来越多的朋友患上了失眠症状。对于老年朋友来说，由于年龄的增长以及身体精力的下降，失眠的情况更是常见。因此，下面给各位朋友介绍一下老年失眠症状危害的介绍。
一、老年痴呆比人们想象的在人群中出现的比例要高，而出现失眠的老年其患有老年痴呆的几率会更大，这就要求大家对该病重视起来，尽量避免失眠的发生，以防止患者受到太大的伤害，导致老年痴呆。
二、如果老年出现失眠的话，还会导致记忆力下降，也会让健忘更进一步的发展，健忘主要是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所导致的，大家对这些老年失眠的危害要重视起来，要在患者出现该病后及时进行治疗和护理，让患者尽可能的少受伤害，尽量让患者不会出现记忆力下降和健忘的症状。
三、在患者出现失眠之后，其消化系统也会受到一定的伤害，会出现一系列的疾病，这主要是因为老年的体质比较特殊，本来由于消化系统退化就很容易出现消化不良，现在出现失眠，就会更加加重该症状。老年失眠还会增大胃炎、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发生几率。
以上内容就是治疗失眠症状方面的权威专家对于老年失眠症危害的一些讲解，希望各位朋友能够获得一定的帮助。同时也提醒各位朋友，一旦患上失眠症应该及时到医院进行相关治疗，以免给身体健康造成不利影响。
4长时间失眠的几大危害
核心提示: 如果长期失眠的话，该病就有可能会导致患者出现健忘，这主要是因为失眠影响了脑功能活动。除了健忘，长期失眠造成的危害有哪些呢，该病还很容易导致患者注意力无法集中，影响工作学习等。
在我们平时生活当中，几天的失眠是不会对人们造成危害的。如果在生活里出现了长期的失眠就对健康有一定的危害，并且还会影响人们的正常工作以及生活，下面我们一起来看看长时间失眠的危害。
长时间失眠的几大危害：
一、健忘
如果长期失眠的话，该病就有可能会导致患者出现健忘，这主要是因为失眠影响了脑功能活动。除了健忘，长期失眠造成的危害有哪些呢，该病还很容易导致患者注意力无法集中，影响工作学习等。
二、肥胖
大多数人都认为睡眠比较好的人会出现肥胖，但是经研究发现事实并不是这样，如果每晚多睡一个小时的话，就能帮助减肥，而那些长期失眠的患者，很容易出现肥胖。
三、衰老
众所周知，人的皮肤健美和睡眠的状态等有着很密切相关。而长期失眠的话，患者就会表现出神情黯然、眼圈黑晕、脸色晦暗，并且面颊会有色斑，皮肤松弛皱褶，这样就会加速衰老。
四、疾病
长期失眠造成的最严重的伤害就是患者患病的几率增加，像心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症、抑郁、焦虑障碍等这些疾病都有可能会侵害患者的身心健康。
以上四点就是为大家介绍失眠的危害，希望对朋友们有一定的帮助。另外在我们生活中只有保持好的生活习惯以及饮食规律才可以让疾病远离你!还有就是健身，平时多运动可以增强抵抗力，预防疾病的出现。
