李小姐最近经常感觉身体疲倦乏力、肌肉酸软疼痛,工作没有劲,休息了一段时间还是不能缓解。做了相关的检查,也没有发现什么问题,从中医的角度看,经常觉得疲劳乏力,多跟五脏虚损,脏腑气血衰退有关系。精不足者,补之以味,形不足者,补之以气。
在多数情况下伴有精气神不足的情况,可以通过补益精气血的方法去调理。1、中气不足,脾胃亏虚。脾胃不足,气血生化不足,全身肌肉失养,所以会出现疲乏的症状,可以通过健脾胃补气血的方法,比如用补中益气汤为基础进行调理,可以在此基础之上加入葛根、羌活等药物升提中气。
2、肝肾不足,精血亏虚。肝主筋,肾主骨,肝肾不足筋骨失养,所以也会出现疲软无力,腰膝酸软的现象,补益肾精,补益精血可以用血肉有情之品,比如鹿茸、鹿角、阿胶、紫河车等药物填补,左归丸、右归丸等方药是治疗这方面的代表方子。除此之外,有一些是跟痰湿停滞、气血瘀阻而导致的,需要配合温阳祛寒活血通络化痰祛湿等方法去治疗;此类属于实证的,不能过补,反而有碍邪气的去除。
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