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香芹洋葱蛋花汤正宗做法 香芹洋葱蛋花汤的做法

时间:2020-05-27 23:17:09

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香芹洋葱蛋花汤正宗做法 香芹洋葱蛋花汤的做法

香芹洋葱蛋花汤家常做法 香芹洋葱蛋花汤的做法,这道菜有很高的营养价值,而且它有很多不同的做法大家都知道吗,今天就带大家一起来看看吧。别闹痞子图钉分享本道菜详细步骤1.用中号汤锅,放水、浓缩汤块、香芹和洋葱片煮开。2.轻轻将鸡蛋打散,缓慢倒进汤里并搅拌。3.舀出半杯汤来,加玉米淀粉并搅拌到没有结块,然后整杯倒回汤里,再烧开,汤汁变稠即可。

1洋葱芹菜凤梨汁

1.凤梨跟洋葱去皮切丁;芹菜洗净后切细段。

2.将所有材料放入果汁机中。

3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

2蛋花绿豆汤

绿豆性凉味甘,具有清热、解毒、祛火的功效,也是一种传统医学中药食同源的代表性食物。绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。绿豆具有解毒功效,服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品,以免降低药效。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品,神经衰弱的人可适量食用鸡蛋。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。

做法:

1. 绿豆冲洗干净,加适量清水浸泡10分钟。

2. 鸡蛋打入碗内。

3. 将鸡蛋打散,打的越散蛋花汤越细腻。

4. 泡好的绿豆,沥干水分,放入锅内。

5. 加入600ml清水。

6. 将绿豆汤煮开锅。

7. 开锅后再煮5分钟左右,汤色变绿,就可以。绿色的汤最解暑,去火。

8. 取滚烫的绿豆汤,冲入蛋液内。

9. 将蛋液与绿豆汤搅拌均匀。

10. 加入适量白糖,依据自己口味添加,每日早晚各一次。

3土豆洋葱蛋饼

(1)土豆以水煮熟,去皮后切薄片,撒上盐及胡椒粉调味,待用。

(2)鸡蛋去壳,搅打均匀,加入盐及胡椒粉调味。

(3)以橄榄油炒香洋葱碎,以木匙不断搅动蛋液,徐徐加入蛋液,加入土豆片。

(4)烧至蛋液微结成形,将炉火转为小火。

(5)将蛋饼烘至金黄色,即可放在碟上享用。

小诀窍

如果担心炒蛋时,难于控制火候,可以尝试用中火,将蛋液徐徐加入;煮时不要心急,每次将锅内蛋液煮至微结,才加入新蛋液。

美酒搭配

来自里奥哈(Rioja)的AltaRio Cosecha红酒,充满Tempranillo葡萄的香气,配以蛋饼,非常适合。

4洋葱蛋炒意面

1.意面放在盐水煮熟用冷水冲过再放入热锅蒸干水份。

2.洋葱一个切块,蒜头适量切碎,下油煎过,下意面翻炒,二个鸡蛋打匀淋在面上,等蛋熟再翻,撒切碎的细葱。用盐和白胡椒调味。

5洋葱芹菜

1、洋葱竖切成丝,浸冰水,为的是去掉点辣味,然后口感更脆;

2、西芹去老皮切丝备用(我这次做用的是中芹,口感其实没有西芹那么嫩);

3、热锅热油,入芹菜丝翻炒一会儿加入洋葱丝;

4、加盐调味后,起锅装盘。

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