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毛豆青菜鸡蛋汤的家常做法 毛豆青菜鸡蛋汤的做法

时间:2022-05-02 22:10:37

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毛豆青菜鸡蛋汤的家常做法 毛豆青菜鸡蛋汤的做法

怎样做毛豆青菜鸡蛋汤好吃 毛豆青菜鸡蛋汤的做法,人生之大快乐,既是佳肴为伴,美食作陪!从来没有如果的专业为您介绍毛豆青菜鸡蛋汤的家常做法,毛豆青菜鸡蛋汤的做法大全。让我们一起来做厨房达人吧!毛豆洗净放汤锅里煮开;加青菜烧开后,打入鸡蛋,加盐、鸡精、麻油即可。

1紫米青豆鸡蛋汤

1.水烧开后放紫米粉,煮10分钟,放青豆米和西红柿干,再煮到豆子比较烂了。

2.煮汤的同时把鸡蛋和黄瓜用很少的一点素油在不粘平底锅炒好(做法就不细说了,鸡蛋里可以放很少的一点盐)。

3.最后鸡蛋炒黄瓜倒入汤中煮开锅就好了。

4.紫米粉的做法:用平底锅和炉灶紫米在平底锅里放薄薄的一层, 用小火烤8-10分钟,直到烤出香味,或是可以偶尔听到几声爆米花的“啪啪”声, 就行了。

小诀窍

1.紫米粉的做法: 用平底锅和炉灶 紫米在平底锅里放薄薄的一层, 用小火烤8-10分钟,直到烤出香味,或是可以偶尔听到几声爆米花的“啪啪”声, 就行了。 用烤箱烤箱欲热200C(400F)后,紫米在烤盘里放薄薄的一层,放入烤箱中层,烤8-10 分钟,中间拿出翻一翻,让紫米受热均匀一些。直到烤出香味,或是可以偶尔听到几声爆米花的“啪啪”声, 就行了. 紫米凉了以后, 放入打碎机打成粉。根据不同的需要,紫米粉可打成细细的粉,或比较粗的颗粒,就好像是那种用来做粉蒸肉的米粉一样 2.烤紫米的同时,在同一锅里还可

2毛豆蒸鸡蛋

1.鸡蛋放一大碗里加水打散,加毛豆,虾皮,盐鸡精,上蒸锅蒸20分钟左右,撒上葱花和香油即可

3青菜咸鸭蛋汤

1、鸭蛋剥皮,取蛋清切成丁,用凉水浸泡。蛋黄碾碎。

2、青菜洗好,生姜切片备用。

3、起油锅烧热,下姜片炒出香味,加入冷水、青菜、蛋清丁,煮开后放入蛋黄丁,调入精盐、味精、酱油搅匀即成。

功效

色美味鲜,美观适口。咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质、人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁等营养元素,容易被人体吸收。

4青菜毛豆胡萝卜

1、青菜切末用盐腌1小时挤干水分。

2、胡萝卜切丁,香菇、木耳泡发切末,毛豆洗净。

3、起锅热油爆香葱姜,煸炒所有食材。

4、放酱油、辣椒油和少许水焖煮3分钟。

5、毛豆熟时放盐和鸡精调味即可。

5青菜末毛豆虾皮

1、青菜洗净切末用盐腌个把小时挤干水分,毛豆、虾皮洗净。

2、起锅爆香葱姜,煸炒毛豆、青菜末、虾皮。

3、放少许水焖煮2分钟。

4、放盐和鸡精调味即可。

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