最近几天全国大范围降温，每天上下班都像在跟秋风拔河，零零星星下了几场雨之后，小袋鼠终于还是抵不过骤降的温度，乖乖穿上了长袖。
天气眼看着凉起来了，#乱穿衣的季节又到了#也在今天下午直接被顶上了热搜。
天气如此无常，有人短袖没脱，有人羽绒身上扛～要是一个不小心，流行感冒就来你家跑一趟！
秋季是婴幼儿感冒高发季，尤其是抵抗力低的孩子，一感冒就得就医，否则非常不容易好起来。
其实，除了打针吃药，我们还可以运用小儿推拿的方法帮宝宝预防和辅助治疗感冒。
下面整理了一些小儿推拿的常用手法，可以有效帮助孩子缓解症状，爸妈可以存起来，以后孩子有什么感冒发烧的，可以给试试。
风寒感冒
孩子风寒发烧，推拿时重点清肺平肝，拿列缺，清天河水，揉一窝风。
◆ 清肺平肝
在推拿中，同时清肝经和肺经，是感冒的常规手法。
清肝经即从食指指根推向指尖，清肺经即从无名指指根推向指尖。
◆ 揉一窝风
在手背腕横纹中央的凹陷中。
◆ 拿列缺
列缺穴在手腕的凹陷中，取穴是两手虎口相交，食指所达凹陷处就是。
◆ 清天河水
天河水穴在前臂内侧正中，从腕横纹到肘横纹成一条直线。
清天河水即从腕横纹推向肘横纹。
小儿积食
解决小儿积食，一般要运八卦，清胃经，退六腑，清大肠。
◆ 运八卦
消食化积，理气除胀，用于食积引起的呕吐、拉肚子、咳痰、胸闷、心烦等。
◆ 清胃经
消食积，清胃热。
◆ 清大肠
消食通便
大肠在食指虎口侧，从指根到指尖。
清大肠从指根推向指尖。
◆ 退六腑
感冒咳嗽
◆ 揉小横纹
掌面小指根横纹之下，掌横纹之上的高起部位。
◆ 拿天突穴
颈部，正中线上，两锁骨中间。可治疗喉部炎症，止咳化痰。
◆ 揉膻中穴
两乳头连线的中点，可化痰止咳，呼吸顺畅。
◆ 清肺经
无名指由指根向指尖推
◆ 四横纹
手掌面，食、中、无名、小指关节横纹处
流鼻涕、咳嗽、普通感冒，都可以用这些方法来辅助解决，如果宝宝感冒严重，且伴有发热、甚至惊厥症状，还是建议及时就医。让医生根据具体情况进行处理。
秋季天气反复，气温变化快，家长们一定要注意给孩子及时增减衣物，早晚出行多穿一件，健健康康等假期呀～
