等啊等~盼啊盼~
终于等到了
中考体育模拟考这天
小编一早就出发去了净月高新区+经开区的中考体育考点——师大净月！
小编走啊走啊走啊，走过了一段好长的路，七拐八拐，可算是找到了考场。
到达现场后，有部分同学正在检录。
小编要去考试现场啦，中考体育共有立定跳远（三选一）、坐位体前屈（三选一）、前掷实心球（三选一）、跳绳（二选一）、足球运球绕标志物（二选一）、800米跑（女）和1000米跑（男）（必选项）。
中考体育正式考试在5月7—10日期间陆续进行，如果受天气影响的话，可能会延缓。
现场会有老师领队进行各项考试，跳绳、跳远、坐位体前屈在室内进行，前掷实心球、足球运球绕标志物、耐久跑是在室外操场进行。
跳绳（二选一）
小编首先去观看的，就是跳绳。
在正式考试前，每组考生需要输入准考证条码，然后站到对应的位置进行试跳，试跳结束后，跳绳手柄要归零，会有工作人员检查，如果没归零需要重启跳绳。
考生需要右手拿着可以计数的跳绳手柄，准备好以后，听裁判的口令起跳。
小编给同学们拍了一下跳绳，就是这样婶滴，小编圈出来的那块就是跳绳计数的地方，这边要用右手拿哦~
坐位体前屈（三选一）
OK，下一个小编去的是坐位体前屈的考试场地。
现场有老师在做示范，考生把鞋子脱掉后在规定区域坐好，裁判会把考生的腿固定，然后看到下面图片里的小红旗了吗，裁判把旗拿开以后，考生就可以进行考试了。
腿要伸直，不能弯曲，双手向前推，不要一下子推出去，要慢慢来，中指尖逐渐向前推，直到不能向前推就可以，不要留长指甲哦，裁判会检查。
立定跳远（三选一）
之后小编来看看立定跳远。
立定跳远有3次连续的机会，之后取最好成绩，有一点要提醒童鞋们，测试的时候跳完，跳完后直接往前走，不要调头回去。
好啦，室内结束，咱咱们去看看室外的项目。
前掷实心球（三选一）
现场的裁判做了一个示范，考生在考前要做好准备活动，考试时不要踩线，准备好后向前奋力一扔！
足足2kg的“大橙子”
足球运球绕标志物（二选一）
铛铛铛铛！注意了注意了！今年长春中考体育新增项目来了！快让小编给各位说一说这项是咋考的。
终于见到足球考试现场的“真面目”了。
长度40米以上平整场地。测试距离30米，起点至第一杆距为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆（杆高1.2米以上）。起点线中间1米处为出发区域。
现场准备好后，听裁判的指令开始考试，考生向前运球依次过杆，考生和球均越过终点线即为结束，小编给各位考生做了张动图，方便观看。
耐久跑 男1000米/女800米（必选）
中考体育的最后一项，耐久跑。这一项比较费体力，所以不论考生前两项选的是啥，耐久跑这一项必选项都是最后考的，因为比较费体力。
由引导员带领考生到考试场地（男生女生起跑处不同），穿戴测试用背心，按顺序站好。采用站立式起跑，电子仪器在发出“各就位→跑”的口令后，自动开始计时，跑出后不分道，遵循右侧超越的田径规则。
背心上装有一个芯片，是计时的，考生们千万别跑丢了啊。
最后，裁判带领考生到成绩打印处，考生确认自己的成绩，确认无误后签字，考试就结束啦！
最后小编提醒家长们一嘴，娃的中考体育准考证长这样，如果已经下发给孩子了，可千万别让娃整丢了啊
附上长春市中考体育现场考试成绩标准
