马兰头香干最正宗的做法,如何做马兰头香干,马兰头香干最正宗的做法,如何做马兰头香干正确做法?美食可不是随随便便放锅里一炒这么简单的事情,不光只是能够吃就可以了,今天美食菜谱兵长天天吃钙片教大家如何正确的做出这道好吃的马兰头香干最正宗的做法,如何做马兰头香干,一起动手吧!马兰头,香干切小丁(如图)。再用开水烫过,滤干。
1马兰香干
1. 马兰头摘好,洗净。
2. 油锅不放油加热至6成热,放入松子,略翻滚,直烘至两面金黄,取出备用。
3. 马兰头放入沸水焯至变软,颜色变得碧青,约8-9成熟捞出沥干水分。
4. 豆腐干放入沸水焯熟,捞出沥干备用。
5. 马兰头放在砧板上用刀切成细末。豆腐干也切成细末,混拌。
6. 油锅不放油加热至6成热,放入马兰头和豆腐干细末,略加热,烘干水分,放入盐、糖调味。
7. 装出,拌入麻油,洒上松子即可食用。
2马兰拌香干
1.【马兰头的处理过程】
2.马兰头的老叶和老梗摘除干净,放在清水里,加入1勺生粉,浸泡10分钟
3.用清水冲洗干净,捞出沥干水分
4.锅内放入足量的清水,大火烧开
5.放入洗净的马兰头
6.加入一点食盐
7.淋入一滴食用油,大火煮至水再次沸腾
8.捞出马兰头,立即用冷水冲凉
9.用双手将冲凉的马兰头挤干水分
10.用刀将马兰头切成碎末
11.【凉拌过程】
12.切碎的马兰头
13.香干用冷清水冲洗干净,切成小见方丁
14.马兰头末和香干丁放入一干净的大碗中
15.调入适量的食盐
16.淋入芝麻香油
17.用筷子搅拌均匀即可
3拌马兰头
1 马兰头洗净用热水焯熟(飞水,就是热水烫过)捞出,淋干水备用
2千张切丝,口蘑切片,和金针菇一起,热水焯熟捞出,淋干水备用
3 把姜切片,用热油炒姜片,姜片变色焦黄了,捞出扔掉,然后,关火,倒入蒜蓉和焯熟的马兰头,翻炒
4 倒入香油,和盐,及焯熟的千张丝,口蘑片,金针菇,拌匀,即可
小诀窍
1 马兰头热水烫过,是去菜生涩味道,也杀菌
2 用热油炒出姜片的香味,要关火,炒蒜蓉,不然就糊掉了
3 搭配金针菇,千张丝,口蘑,是为了让营养更全面,吃起来也有层次感
4马兰头 春天的味道
1、干马兰头清水泡发 3小时;
2、素鸡切丝;
3、虫草花清水泡3-5分钟;
4、泡发好的干马兰头切得细碎,和虫草花、素鸡丝一起在沸水里煮开,大约8-10分钟;
5、滤干水分,装载盘子里,撒上香油、盐、糖和鸡精。
5马兰头蛋卷
1、干马兰头 清水泡发后,滤干水,切得细碎;
2、肉糜加1勺酱油、橄榄油和少许糖搅拌均匀,再将马兰头碎加入拌匀;
3、面粉加清水搅拌成面糊;
4、鸭蛋打成蛋液,下锅总成蛋皮;
5、用做蛋糕的刷子在蛋皮上刷上一层薄薄的面糊;
6、在面糊上铺上马兰头肉糜,然后卷起来(讲究的可以将蛋皮多余的边切掉,让蛋皮成正方形,多余的蛋切碎加入肉糜做馅);
7、将卷好的蛋卷上锅,冷水蒸12-15分钟;
8、蛋卷冷却后切块即食。
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