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青菜鸡蛋肉片汤最正宗的做法 青菜鸡蛋肉片汤怎样做好吃

时间:2024-01-06 09:38:45

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青菜鸡蛋肉片汤最正宗的做法 青菜鸡蛋肉片汤怎样做好吃

青菜鸡蛋肉片汤怎么做好吃_青菜鸡蛋肉片汤的家常做法,这道菜有很高的营养价值,而且它有很多不同的做法大家都知道吗,今天就带大家一起来看看吧。taipingbenchi图钉分享本道菜详细步骤青菜洗净切碎,肉片用湿淀粉腌15分钟,鸡蛋打散。起锅热油煸炒肉片变色盛出。

1芥菜咸蛋肉片汤

1、猪肉切片,用生抽、生粉、鸡粉腌10分钟;

2、小芥菜洗净后,用手撕开一片片,煲仔水滚放少许油,放入姜,再放入洗好撕好的芥菜;

3、煮沸两分钟后,放入腌好的肉片煮滚片刻,再放入咸蛋黄。放入时可用筷子将蛋黄夹开成两半。

4、试味要是太淡可加少少盐(不过应该是很鲜味啦),然后倒入咸蛋白,马上就可以熄火开吃啦!

小诀窍

放小芥菜之前一定要记得放油先,这样煮出来的芥菜青绿翠嫩,好看又好吃,还有就是咸蛋白放入后3秒内一定要熄火,这样煮出来的汤才香滑,要是煮太久蛋白就会变成一块块的蛋白泡泡,大大的影响口感喔!

2咸蛋芥菜肉片汤

1.芥菜洗净后切段;猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

2.水烧开后加入姜片和咸蛋黄。

3.水再次烧开时放入芥菜。

4.煮沸后加入猪肉片和咸蛋白搅拌均匀即可。

3蛋花肉丝青菜汤粉

1.瘦肉切丝,用油、盐、生粉拌匀腌10分钟;生菜洗干净后切丝;胡萝卜削皮后切条;鸡蛋磕进碗里,划散

2.螺丝粉放进锅里,加入没过螺丝粉的清水,大火煮开后转小火煮10分钟

3.另起一锅,放油烧热,倒入胡萝卜煸炒至软身

4.倒入清水(或高汤),大火煮开

5.煮至软身的螺丝粉捞出,过冷水

6.把煮软的螺丝粉倒进煮开的胡萝卜锅里

7.煮开后,放入肉丝

8.放入生菜丝

9.煮开后倒入鸡蛋液,划散,煮开

10.放盐调味即可

4咸蛋肉片滚枸杞叶汤

1. 摘下枸杞叶,反复清洗多次;

2. 咸蛋磕到碗里,取出蛋黄,切半,蛋白拌匀;

3. 瘦肉洗净,切薄片,用1汤匙油、1/2汤匙生粉、1汤匙生抽和少许盐拌匀腌好;

4. 煮沸清水,放2汤匙油,下枸杞叶、咸蛋黄、肉片和姜片,再次煮开后淋入蛋白,搅拌,稍煮两三分钟即可下盐调味食用。

功效:

味道清香,清热解暑,滋阴降火,清肝明目。

5青菜鸡蛋疙瘩汤

1:葱姜蒜切末、鸡蛋打散、面粉和成雪花状;

2:葱姜末炝锅、加入青菜爆炒后,加入温水烧开;

3:倒入疙瘩,开锅后加入调料,蒜末,最后散入鸡蛋;

4:加入味精盛碗。

小诀窍

全程不要盖锅、不然绿色尽失、满锅枯黄、谁有胃口啊 呵呵

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