青少年是春天的花朵和清晨的太阳，但美丽的花朵并不总是鲜艳的，每天八九点钟的太阳也会遇到乌云。
@家长们，跟着紫薇妹儿一起关注青少年心理健康，照亮他们内心隐秘的角落。
儿童青少年时期是心理健康问题高发的危险期
专家分析，随着社会现代化进程加快，儿童青少年对来自学校、家庭、人际、学习等方面的压力都成百倍的大于过去。
国家卫健委发布的最新数据显示，中国17岁以下儿童和青少年中至少有3000万人受到各种心理问题的困扰，如抑郁、焦虑、强迫、厌学、网络成瘾、自杀自伤等。如果不及时发现并有效干预，许多问题会延续到成年。
根据世界卫生组织预测，到，全球儿童心理障碍还会增长50%，将成为致病、致残、致死的主要原因之一。
全社会要关注儿童青少年心理健康
全社会对儿童青少年心理健康要有一个正确认识，通过多途径的宣传教育，让儿童青少年掌握心理健康相关知识，使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点，共同维护和促进儿童青少年心理健康，使其拥有健康快乐的人生。
很多家长主要关心儿童青少年身体方面的毛病，但是对于心理问题基本上不关注，或者没有这方面的意识。一般来讲儿童青少年出现情绪方面的问题时间长的话比如两个星期以上，正视孩子存在的心理问题，要到专业机构去看看。
识别儿童心理健康问题的11个行为信号
著名的梅奥诊所发布了一个工具包（The Action signs toolkit），旨在帮助父母、教师与健康工作者发现儿童们的早期情绪与行为健康问题。这个工具包11个信号并不能发现每个有心理健康问题的孩子，但是至少可以识别一半以上。
信号1-无乐：超过2周时间，感到非常悲伤或者情绪低落；
信号2.-无用：轻生，真的尝试去伤害自己或者自杀；
信号3-恐惧：突然没有来由地感到强烈地害怕，有时伴随着心跳加快或者呼吸急促；
信号4-斗殴：卷入很多使用凶器或者严重伤害别人的争斗中；
信号5-自伤：有伤害自己或他人的严重失控行为；
信号6-纳差：绝食、呕吐、使用泻药来减肥；
信号7-焦虑：对日常活动感到强烈的焦虑伴心慌胸闷；
信号8-多动：很难集中注意力或保持安静，那会使你很难在学校待下去；
信号9-物质滥用：反复使用药物或者酒精；
信号10-易激惹：情绪波动厉害，导致关系问题；
信号11-怪异：行为或人格有极端的改变。
专家指出：如果孩子近期突然食欲下降，失眠，噩梦，学习注意力不集中，成绩下降，这些可能是精神心理问题的早期表现。如果孩子不肯跟人交往，他基本上不看人而只关注某一样东西，这就可能是儿童自闭症；还有些小孩整天不想动，不想说话，或者老是在流眼泪，这很可能是儿童抑郁症问题。孩子与之前行为不同，比如从前做事积极，近期忽然很懒散，或者从前很开朗，近期突然很退缩甚至疑心很大，家长和老师都要重视，是不是孩子的心理已经出现了问题。，必要时寻求专业人员的帮助。愈早治疗，治愈的可能性越大！
来源：重庆市精神卫生中心
建设法治自贡 巾帼在行动
原标题：《关注青少年心理健康，照亮他们内心隐秘的角落》
