9月20日是第32个“全国爱牙日”。今年“全国爱牙日”宣传主题是“口腔健康全身健康”。
相信没有哪位父母喜欢孩子一口烂牙(蛀牙),但很多父母发现,随着孩子慢慢长大,烂牙越来越多,控制越来越难。但“冰冻三尺非一日之寒”,如何让孩子远离蛀牙呢?
孩子最常见的蛀牙—奶瓶龋
这是孩子比较常见的一种蛀牙。感染首次萌出的牙齿和得不到足够唾液保护的牙齿,病原体是细菌,也叫“哺乳龋”。而它的发展是一步一步造成的。所以,在早期,识别孩子牙齿准备龋坏的信号变得十分重要。
白斑——奶瓶龋的早期阶段
孩子牙齿在形成白斑的时期,牙齿还未有真正的龋坏缺损。所以,如果这个时期家长可以引起重视,进行适量含氟牙膏刷牙、专业涂氟等处理,是可以消除牙齿白斑的。
白斑发展成褐色区域——可能已有龋坏
但是,当白斑发展成褐色区域,这个时期牙齿可能已经有了真正的龋坏缺损,就要通过补牙来修复牙齿损坏了。
蛀牙离你的孩子有多近?
别以为孩子还小,接触的细菌不多,所以小孩子不会坏牙。但细菌并不会因为孩子的年龄而远离。有研究表明,牙齿龋坏是最常见的慢性儿童疾病,导致蛀牙的细菌最早会出现在还没有长牙的孩子口腔中。所以,孩子越小,越需要家长来帮助对抗蛀牙。
乳牙蛀牙后不用处理?
这个错误的观念,不知导致了多少孩子的童年在牙痛的折磨中度过,不知导致了多少孩子终身都要与牙病作斗争,导致多少孩子因牙病影响生活质量甚至提早结束这一生。
有研究表明,严重的奶瓶龋会导致疼痛、感染扩大、长大后牙齿龋坏的风险增加、咀嚼功能受损、营养不良以及昂贵的后续治疗费用等。
蛀牙究竟是怎样发展而来的
牙齿在细菌和糖分的共同作用下,细菌将糖分分解成对牙齿产生腐蚀作用的酸性物质,经过一定的时间,就会产生龋坏。
细菌可能来自家庭成员之间传播。携带有高水平致龋细菌的家长,常常牙齿龋坏程度较高,自身口腔卫生没做好,糖摄入频率高,所以他们会将致龋菌和不良的饮食习惯都传给孩子;每吃完一次糖,口腔内的酸性物质可以滞留20-40分钟。糖摄入的频率比数量更重要。
如何有效预防蛀牙?
饮食
在婴儿期家长需要了解健康的喂养习惯。最好母乳喂养,用奶瓶喂奶的时候要抱住孩子,不要把孩子放在摇篮里用别的东西支着奶瓶给孩子喂奶,奶瓶里除了配方奶和母乳不要装别的食物或者饮品。
在孩子学步期,喂养固体食物时也应当注意,需要限制孩子吃东西的次数,最好使用无糖辅食,三餐和辅食最好规律,不能想吃就吃。喂养孩子饮料的时候,也要注意,尽量喂养无糖饮料,正餐之间只喝牛奶或者白开水,果汁会引起蛀牙只能在正餐的时候喝,不要拿着吸吸杯想喝就喝。
牙齿清洁
清洁口腔,从孩子出生后的2周左右开始,即使这个阶段孩子还没有长牙。等孩子长牙后,就可以使用儿童牙刷刷牙了。刷牙如果使用含氟牙膏,应当注意量的控制。孩子3岁之前,每次牙膏使用量在一粒米大小,3岁之后,牙膏用量可增加到一粒豌豆的大小。当孩子有两颗挨着长的牙齿时,就需要使用牙线清洁两牙之间的间隙了。
专业指导
在孩子出牙后或者1岁前,要带孩子去看牙医,并养成每年2-4次看牙的习惯,便于牙医及早发现孩子是否有蛀牙。
窝沟封闭
孩子3岁、6岁、12岁左右,给孩子的乳磨牙、恒磨牙进行窝沟封闭。
一口吃不成大胖子
一天也出不了满口烂牙
保护牙齿,从每一天的细节做起
为的是,孩子一口小白牙
口腔科
信琪
主治医师
毕业于南方医科大学 口腔医学硕士。现任中华口腔医学会会员、口腔种植专委会会员。
专业擅长:主要从事临床种植修复,包括各类常规种植手术及修复技术、种植体软组织美学处理和美学修复技术、骨量不足时的骨增量与种植技术以及口腔活动义齿、固定义齿修复等。
文:信琪 口腔科
微编:高秀芬 胡丽英
校对:王晓莉 高莹 林森
原标题:《【全国爱牙日】关爱牙齿健康,让孩子远离蛀牙》