阿丽米罕色依，光绪十二年生（1886年），1903年17岁的阿丽米罕色依和同村的图尔迪·如孜结婚，两人婚后没有生育，收养了一儿一女，儿子在36 岁时因病去世，在世的只有一个养女塔吉古图。老人如此长寿，有何秘密呢？
其实也没什么秘密，阿丽米罕色依是乐天派，性格开朗。举个小例子大家就明白了，阿丽米罕色依长寿经过媒体报道后，经常会有一些媒体前来采访，当摄影记者给老人拍照时，阿丽米罕色依总会打趣地说道，“我这样打扮可以吗？能否使你们满意？照片登出去会否让人见笑。如果不行的话，可以换一套。”
除了性格乐观外，老人日常生活上有一条原则，“生活讲规律，饮食讲营养，不贪吃。”阿丽米罕色依生活规律到什么程度？晚上十点必须上床睡觉，早上六点钟必起。起床后先做礼拜，然后吃早饭。阿丽米罕色依的日常饮食也很简单，没什么秘诀，以面食为主，外加汤饭、白米粥、薄皮包子等清淡食物。
另外，老人特别喜欢吃肉包子。据说，最多时一顿可以吃掉10多个包子。很多人一听说长寿，可能就认为老人有什么秘诀，看了阿丽米罕色依的日常后，大家应该明白：所谓的长寿秘诀是不存在的。真正的秘诀也很简单：保持健康的生活习惯。
参考资料：《新疆日报》
