在这个世界上的大多数人，都是喜欢自己的人生，并且希望自己可以活得久一点的。而在中国古代的时候，很多位高权重之人，甚至为了追求长生之道而误入歧途，反而更早去世。
因此，对于世人而言，长寿之人，基本都是受人羡慕的。而在我国，如今最为长寿的老人当属阿丽米罕·色依提，此人生于光绪年间，一辈子喝冷水还爱漂亮，活到了132岁。
阿丽米罕·色依提出生于1886年6月25日（光绪），是疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人，在1903年7月17岁时嫁给图尔迪·如孜。婚后曾领养有一子，不过36岁时便因病早逝。65岁时，她又领养了一女塔吉古丽·吐尔。她的丈夫则于1976年因病逝世。
阿丽米罕·色依提老人于8月29日去世，去世时为132岁。也就是说，这是一个经历了三个世纪之人。对于这样的一个人，世人都会好奇其长寿的秘诀。其实也很简单，主要包括以下几点。
第一， 阿丽米罕·色依提是个乐观的女子，她平时最喜欢做的事情就是唱唱情歌、遛遛弯儿，喜欢走亲访友，有些时候还喜欢和周围的朋友一同讲笑话。或许正是因为心态良好，生活安定，这个老人很少有不开心的情绪，因此寿命也就比较长了。
第二， 阿丽米罕·色依提的饮食简单，胃口好。作为一个不挑食的人，阿丽米罕·色依提可以很好的保持营养的摄入。而她一天的生活也比较有规律，早上一般五六点起床，然后做礼拜，到了8点到8点半之间的时候开始吃点泡馕之类的早餐，到了中午12点多到1点之间的时候，吃点午餐，一般是拉面。
而到了晚上的时候，吃点汤面泡馕，或白菜汤，晚上10 点左右入睡。虽然阿丽米罕·色依提的年纪很大，但是饭量却不料，据说她最多的时候，一顿可以吃掉十多个肉包子。
第三， 阿丽米罕·色依提懂得如何自娱自乐。一个人到了晚年的时候，就容易感受到孤独，毕竟孩子们都要外出打工。而且对于阿丽米罕·色依提而言，她还经历了多次的白发人送黑发人的经历。
不过，人们并没有从老人的眼中看到悲伤的情态。当记者采访阿丽米罕·色依提之时，老人信手拿起吐塔尔，就弹唱起来，面颊飞起一片红霞。经过翻译，大家才知道，老人唱的是一首情歌，大意是：“自从在花丛中看到了你的身影，我就爱上了你……”
参考资料：《中国最长寿老人 命运坎坷乐观开朗. 新华网》、《阿丽米罕：中国最长寿老人的“不老童心”. 生命时报》
