带孩子可不是一件简单的事情，因为方方面面都要顾及到才行。但是因为很多年轻的父母缺乏经验，把一些细节很容易忽略了，这对于孩子的身体来说是不可逆的影响。就比如说吃吧，很多时候家长给孩子买营养品吃，吃多了以后就会造成孩子脾胃虚，营养也吸收不了，长得也是又矮又瘦的。
五一带着孩子回了趟老家，结果我妈很开心，给孩子做了各种好吃的。再加上那几天比较热，孩子吃完饭以后又吃了几个雪糕。到了晚上就开始腹泻，一直哭闹着说肚子很疼，急忙就带着去了医院。
经过医生的检查以后，说是孩子积食了，因为吃的东西太杂太乱，而且又吃了很多冰凉的食物，所以说脾胃也受到了伤害。很多有经验的家长都知道，孩子的脾胃还很虚弱，经不起折腾。所以说饮食习惯对于孩子特别的重要，不要一味的吃进去就行了，还要注意会不会吸收，能不能消化的问题。
宝宝再馋，这3种食物都要少吃，比辣条还垃圾！易积食还不长个
1. 油腻的食品
像是炸鸡、薯条、汉堡这种，都是孩子的最爱。但是这些食物都是经过高温油炸过的，里面有大量的油脂，而且营养也非常的低。孩子如果吃多了这些油腻的东西，非常容易消化不良还会积食。
2. 糕点类食物
有些家长早上来不及做饭，就给孩子吃一块蛋糕配上一杯牛奶。现在的蛋糕品类是多种多样，基本都会添加一些色素还有很多添加。而且蛋糕是属于甜食，吃多了孩子容易咳嗽，还会影响消化问题。
3. 糖果类食品
对于糖果是每个孩子都不能拒绝的，因为实在是太有诱惑力了。孩子哭得时候，家长为了能哄孩子开心也会给他买糖吃。糖吃多了危害真的特别大，会让孩子有蛀牙的问题，也会造成脾胃不适，引发积食。
想要孩子长高个，养好脾胃是关键
脾胃是身体发育很重要的一部分，所以家长要特别注意才行。要想孩子发育好，就要给他调理好脾胃的问题。给孩子平时喝点焦胗棘，可以帮助很好的调理脾胃，还能加强孩子脾胃运化功能。
