本期书名：《深度工作》
本书作者：[美] 卡尔·纽波特
推荐指数：四星
实用指数：四星
难易指数：三星
昨天推送完有关极简主义方法的书评之后，就收到朋友的私信，希望能推荐一些关于时间管理以及专注度提升的书籍，刚好我当时正在看的这本《深度工作》就十分适合解答朋友的困惑。
如果你们也有注意力不集中，做事情三分钟热度，无法坚持的困扰，那这本书一定一定不要错过！我看完还是很有收获的。
接下来说说我的收获！
①，本书作者为我们解答了什么是深度工作，以及它与浮浅工作的区别，很多时候我们耗费了很多的时间和精力，以为自己工作很认真但依旧没有成效，那这时候你就该思考你是否真的专注的投入在你手头的事情，还是仅仅只是自我感觉良好的很努力。
②，作者在开篇就给我们点出了深度工作的重要性！！！！
未来想要成为无法被机器取代的人才就必须具备深度工作的能力。我们只有具备掌握复杂工具的能力并且在各个维度上能达到精英的程度才能凸显出个人最大的价值，这点十分重要。
③，真正的深度工作是很少见的，我们的注意力总是被各种外界的事物所分散而碎片化，一旦我们的大脑习惯了这种模式就会形成“脑力残疾”，但是作者也告诉我们深度工作是可以通过刻意训练慢慢培养的，所以大家不用担心。
④，作者也给出了四种训练深度工作的方法，大家可以参考下方的思维导图进行了解，选择合适自己的方法并且长期训练，将其形成一种习惯。
⑤，这个又要划重点了，“远离社交媒体”，其实在开篇作者就告诉我们社交媒体带来的种种危害，虽然我们的日常生活与工作无法避免的要使用社交媒体，但是我们仍然有办法去合理的掌控自己的使用权，最大程度的摆脱社交软件对我们宝贵时间的掌控。
⑥，从浮浅工作到深度工作需要一个过程，刚开始刻意培养这个习惯是很痛苦的，也正是因此很多人在短期内看不到成效而就此放弃，但是你要确信，深度工作的确能给你带来很多优势的体验，所以要不要去尝试，决定权还是在于你自己。
本书的干货还是很多的，大家如果有时间真的可以看看这本书，没空的就对照我列出的思维导图把里面的重点都消化一下吧哈哈哈哈，
如果需要高清源文件的可以私信我发你，这个界面太小木有办法！
在看完这本书之后我就开始回忆我之前的工作状态，对应其中来看还的确如此
就像最近每天早上做读书笔记一样，我会把xmind放到全屏模式，不登陆任何社交软件，只是专注在看书和记录这件事情上，其实一整套笔记整理下来需要耗费的时间并不长，所以这也是最近能连着五天每天一本书的高产速度。
希望大家能够去尝试一下深度工作的状态。
就像作者所说的那样，深度工作是能给人带来愉悦的感受。
下一本书我会教你
如何把想到变成做到
哈哈哈哈，明天见
喜欢的记得帮我分享一下哒
说不定在你们的监督之下
我能完成一个月30本书的宏伟目标呢
