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大鱼大肉吃腻了 做点豆皮吃 清爽解腻 开胃又下饭 家人更爱吃

时间:2024-06-01 06:49:54

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大鱼大肉吃腻了 做点豆皮吃 清爽解腻 开胃又下饭 家人更爱吃

导读:凉拌豆皮时,千万不要直接拌,真是一步错步步错,导致豆皮不软嫩

随着现在生活的发展,大多数朋友对大鱼大肉有点倒胃了,只想吃口感清淡一点的食物,这样吃起来会更加的开胃下饭!昨晚回老家的时候,我妈妈做了好多道菜,而我只喜欢吃凉拌豆皮,豆皮吃起来口感很清爽,软软的,放上了一点辣椒油,香辣又下饭,比大鱼大肉要好吃百倍!

凉拌豆皮

虽然凉拌豆皮的做法很简单,但是也有好多朋友做的一点都不下饭,里面的豆腥味很重,每个人的做法不同,味道也就理所当然的不一样了!妈妈每次在家做凉拌豆皮的时候,我都在旁边看着,然后我就把步骤背的很熟悉了,也就是简单3个步骤,就可以做出一道开胃菜,不仅只有成本低,而且多吃点豆皮可以防止贫血、强健骨骼等,不管是老年人还是小朋友们,多吃点豆制品对身体还是不错的,下面我就把这道简单又开胃的凉拌豆皮和大家说一下,凉拌豆皮时,千万不要直接拌,真是一步错步步错,导致豆皮不软嫩!

【凉拌豆皮】

【原材料】:豆皮、黄瓜、大蒜、香菜、辣椒油、香油、味极鲜、陈醋、食盐、白糖、熟芝麻。

【制作步骤】

凉拌豆皮

第一步:首先准备适量的豆皮放在碗中,倒上凉水浸泡一会,把豆皮都泡透了,然后用水多清洗几遍,洗到颜色变成浅黄色就可以,然后攥干豆皮里面的水分,作为备用。

凉拌豆皮

第二步:准备一根黄瓜清洗干净切成细丝,大蒜剥皮拍扁剁成蒜末,香菜切成小段,把黄瓜丝、大蒜、香菜都放在豆皮碗中。

凉拌豆皮

第三步:在豆皮碗中再放上辣椒油、香油、味极鲜、老干妈、陈醋、食盐、白糖搅拌均匀,倒在盘中,撒上一点熟芝麻就可以食用了。

【凉拌豆皮的注意事项】

1:豆皮不要直接拌着吃,应该先放在水中浸泡一会,让豆皮都吸收一下水分,然后再用清水多洗两遍,豆皮本身是黄色的,最好是洗成浅黄色,这样才会把豆腥味都洗出来。

2:凉拌豆皮的时候,放上一点黄瓜丝、大蒜、香菜,用三种食材点缀,然后再放上辣椒油、味极鲜、老干妈、陈醋、食盐和白糖调色调味,这样拌出来的豆皮才会更加的开胃下饭。

以上就是凉拌豆皮的做法,你们觉得此做法怎么样?大鱼大肉吃腻了,做点豆皮吃,清爽解腻,开胃又下饭,家人更爱吃!喜欢这种做法的话,记得收藏起来,有时间在家做一下吧!

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