在倚天屠龙记中张三丰可以说是宗师级别的人物了，就连这部剧中的主人公张无忌都不敢说能胜过他，而他之所以有这样的成就不外乎是因为当年一手创立了武当派，然后整日钻研武功所致。本来当年张三丰在觉远死后，得到了郭襄送的东西，然后就想着投奔郭靖的，但是在路过武当山的时候，他遇到了一对夫妇，农妇说了一句话，让张三丰听到了，然后他就没有再去投奔郭靖，而是在武当山开宗立派了！
这件事要从射雕结束之后的几年里说起，话说当时杨过小龙女隐居，郭襄思念杨过，就满天下的寻找杨过，这一天来到了少林寺，碰到了当年已经相识的觉远大师和张三丰，当然这时候的张三丰还叫张君宝。一见之下，郭襄就询问他们知道不知道杨过的消息，俩人表示不知道之后，郭襄就想着杨过认识少林寺的无色大师，然后就想去问问。这时少林寺也正赶上了一场挑战，当时的昆仑三圣自感武力超群就来挑战少林寺了！
当郭襄问清楚无色大师也不知道杨过的去处时，虽然失望，但是心里也有预期了，后来又得知少林派受到了昆仑三圣的挑战书，就期待着十天之后再来看一场好戏。等郭襄上山的时候遇到了三个人就把他们当成了昆仑三圣，然后郭襄没有想到，昆仑三圣并非指三个人，而真正的昆仑三圣只有一人就是何足道了！他当时正在亭子上看着郭襄和这三个大和尚对话，后来出手赶走了三个大和尚，然后就带着郭襄上山挑战少林寺了！
原来何足道并非是要来挑战少林寺，而是受人所托，来告诉觉远大师那九阳真经的藏书之地的。但是少林寺的无相又口出狂言得罪了郭襄，郭襄又因为无色的原因，不想他们起干戈，所以何足道就用石子画了一个棋盘，邀请寺里的高僧博弈。这一手震惊了少林寺的高僧，都看出来自己不是对手。这时觉远来了，只见他将内力聚在腿上，然后拖着铁链子走过去，那何足道画的棋盘就给他磨平了。这一手同样是震惊了何足道，让他不禁感慨于觉远的内力之深。
后来何足道承认不敌，想要比试剑法，这觉远虽有高深内功，但是武功却是没有学过，但是他凭借着身后的内力用两个大水缸做武器，一时之间也没有吃亏。后来何足道用上了全力，觉远这才出现危机。张君宝看到觉远有危险就上去帮忙，用出了当初杨过教给他的“四通八达”，打了何足道一掌。后来何足道就放下了觉远，然后让张君宝接他十招。张君宝跟随觉远多年，内功也相当深厚，再加上郭襄当时送给他的铁罗汉，他从上面也学了点功夫，不仅守住了十招，还让何足道承认了不敌，留下了一句‘经书是在油中’之后就走了。
这时本来该当成功臣的张君宝却遭遇了为难，原来当年火工头陀偷学武功一事已经弄得少林寺衰弱了很多年了，而觉远大师看守藏经阁，虽然学会了上乘内功，却没有学武功。张君宝也是根据郭襄送的铁罗汉才学的少林武功，但是不管怎么说，当时的少林高僧就认定了他是偷学的，想要抓起他来。这时觉远带着两人就开始往山下跑。本来觉远大师内功深厚，按说跑个几十里地应当没有什么事，但是谁知道觉远大师不会轻功，完全不能和追逐裘千仞上千里的周伯通等人相比，再加上他背着两个大水缸，还带着张君宝郭襄俩人，早就筋疲力尽了。
郭襄和张君宝帮他写下水缸之后，三个人就在大树下休息了。晚上的时候觉远大师开始诵经，这里面有九阳真经的部分，也有楞伽经，郭襄听着半懂不懂的就记下了两三成，张君宝也记下了一些。第二天一早才发现原来觉远已经圆寂了。当时张君宝无处可去，郭襄就将手上的一个手镯摘了下来告诉他，让他带着这个手镯去襄阳投奔郭靖。张君宝本来想着要去投奔郭靖的，但是在走到武当山的时候却碰到了一对夫妇，这让他改变了注意。
当时这对夫妇正在吵架，农妇说：“你一个男子汉大丈夫，不能自立门户，却去依傍姐姐和姐夫，没来由的自己讨这场羞辱。咱们又不是少了手脚，自己干活儿自己吃饭，青菜萝卜，粗茶淡饭，何等逍遥自在？偏是你全身没根硬骨头，当真枉为生于世间了，常言道得好：除死无大事。难道非依靠别人不可？”
这两句话农夫有没有听进去不知道，但是张君宝却听进去了，他心想：“郭姑娘说道，她姊姊脾气不好，说话不留情面，要我顺着她些儿。我好好一个男子汉，又何必向人低声下气，委曲求全？这对乡下夫妇尚能发奋图强，我张君宝何必寄人篱下，瞧人眼色？”这才在武当山找了一个岩穴，苦练九阳真经最终有所顿悟，走出了一条宗师之路。张三丰本想投奔郭靖，因一农妇说了一句话，最后创立了武当派！
