作为一个减肥过来人，每次嘴馋的时候想吃零食又不敢吃的痛苦我是深深能够体会的，因为那些零食的热量都非常的高，吃了就等于白努力了，所以为了可以解解馋，我就发现了一些低卡零食，好吃又不怕长肉，可以和你愉快度过减肥期，所以正在减肥的小伙伴不要错过了哦，也能解决嘴馋不能吃零食的困扰，那么一起来看看都有什么好东西。
首先要分享的就是豆乳威化饼干，一包两片80卡，味道淡淡的，是纯正的豆乳香味，还有淡淡的甜味，平时作为办公零食也是不错的选择，因为是威化的，所以饱腹感也不会很强，但是还是可以尝试的，平时饿了的时候就来2块，是不是很满足啊，我也是比较喜欢吃威化饼干的人，脆脆的很好吃，所以推挤给大家。
接下来要推荐的就是ORIHIRO璞和蒟蒻果冻，它是个0卡果冻，其实蒟蒻就是魔芋，魔芋一直都有去肠砂的称号，所以日本就以它为原料制造了很多0卡的零食，口味选择性很多，有葡萄、荔枝、水蜜桃等等，每种水果的口味都还原的非常好，我最喜欢的就是水蜜桃味，香香甜甜的可好吃了，吃起来跟果冻差不多，但是会比果冻更有嚼劲，反正就是低卡又好吃，所以强烈推荐给大家，随便吃随便买，反正又不会胖你说呢？
再来要分享的就是朝日杂谷脆片，这个也才5卡。这个其实算不上薯片，它没有薯片的油腻，也不是膨化食品，主要的成分是薏米、黑米这种粗粮，所以口感吃起来会有点糙，但是人家热量低不是吗，而且还有很多的味道让你选择，有虾味的、海苔味、马铃薯味，还是蛮多口味的。但是大家一定不要买海苔味的，这里面一点海苔的味道都没有啊，反正我是吃不出来啊，如果你们要试一下我也没什么好说的。
还有就是玄米夹心饼干，这个饼干大概160卡，真的是要强烈推荐，他们家口味多而且还好吃啊，这款的成分也有粗粮，吃起来也会有粗粮的感觉，甜度和正常的零食差不多，不会很甜也不会很淡，但是160卡一小袋，对于一个妹子来说热量还是有点高，所以实在是很馋的时候可以来一个。
以上就是减肥期间也可以吃到零食，大家可以尝试一下哦。
